Bu devreler birincisi fiziksel devredir ve 23 gün sürelidir. İkincisi duyarlılık ya da duygusal devredir ki 28 günlük bir periyodikliğe sahiptir. Ve üçüncüsü 33 günlük zihinsel devredir.

Bu üç devre üç ayrı davranış alanındaki faaliyetleri idare eder. Bununla beraber bu devrelerin söz konusu faaliyetler üzerinde doğrudan bir sebep-sonuç etkisi yoktur fakat faaliyetler her durumda o anın baskın çevre şartlarına tabidirler. Her bir ritim ile davranışımızdaki belirli faktörler arasında bir bağıntı olduğu bulunmuştur. Dahası ritim kademesinin ya da fazının farkına varılması halinde kişi bu duruma uygun olarak bu davranışını düzeltmek ya da ayarlamak fırsatına sahip olur.

Ritim fazının (yani pozitif veya negatif devrelerden herhangi birinin) farkına varılması ve bunun zekice değerlendirilmesi yaşama karşı daha olumlu bir yaklaşım sağlayabilir ve çok kısa bir süre sonra kendinizi çok daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz. Hiç şüphesiz bioritimler belirli bir günde kesinlikle bir kazaya uğrayacağınızı işinizden atılacağınızı ya da kumarda kazanacağınızı işaret etmez. Bioritimler belirli bir günde sizin potansiyel haldeki fiziksel gücünüzü duygusal hassasiyetinizi ya da zihinsel keskinliğinizi gösterir. Belli bir zamanda üç devrenin her birindeki güçlülüğünüz ya da sınırlılığınıza ilişkin olarak bioritimlerin sağlamış olduğu bilgiyi kullanmakla elde edeceğiniz fayda tümüyle kişisel bir seçim meselesidir.

Her devre doğduğunuz günden itibaren kendine has ritmine başlar ve öldüğünüz güne kadar sabit kalır. Düzgün olmasından dolayı her bir fazı ya da kademesi -gelecekte geçmişte ya da şimdiki anda olsun - herhangi bir gün için kolaylıkla hesaplanabilir. İhtiyaç duyulan tek şey doğum tarihinizdir.

Bazı kimselere göre işte bu noktada bioritimlerle astroloji arasında bir karşılaştırma doğmaktadır. Ancak şimdiye kadar astrolojiyle bioritimler arasında bir bağıntı keşfedilmemiştir. Kabul edilmeli ki her ikisi de insanla ilişkilidir ve her ikisi de insana gitmesi gereken yol ya da alınması gereken tutum hakkında bilgi verebilir. Ancak astroloji gök cisimlerinin hareket ve dizilişleriyle ilişkili terimler kullanarak daha özel ifadelerle tavsiyede bulunur. Oysa bioritimler sadece kişinin güçlülüğü ya da sınırlılığına ilişkin bilgi verebilir ve yöntemi daha çabuk uygulanır. Bazı kimseler için bioritimler daha hassas gözükmektedir ancak bu astroloji ve astrologları eleştiri ya da onlara hafif bir karşı oluş tarzında kabul edilmemelidir. Bu iki kavram arasında büyük fark vardır. Bioritim konusu okült ya da gizli bir sihir unsuru taşımaz. Bioritimler son araştırmaların ışığı altında bir psikolojik fonksiyon hesaplaması yapmak ve bunun sonuçlarıyla davranış biçimlerimiz arasında ilişki kurmak hususunda çok basit alıştırmadan başka bir şey değildir.