bakimliyiz
Konu etiketleri: bel ağrısının sebepleri nelerdir, bel ağrısının nedenleri nelerdir, belagrisi sebebleri, bel ağrısı sebepleri nelerdir, bel agrisinin sebepleri, bel ağrısının sebepleri nedir, bel ağrısı nedenleri nelerdir, bel ağrısının sebepleri, bel ağrılarının sebepleri nelerdir, bel ağrısının sebebi nedir, bel agrisinin nedenleri nelerdir, bel ağrısı sebebi nedir, bel agrilarinin sebepleri, bel agrısının sebepleri, bel agrilarinin nedenleri,
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol Reklam Verin İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 02-05-2011, 08:27   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Bel Ağrısının Nedenleri Nelerdir? - Bel Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

Bel Ağrısının Nedenleri Nelerdir? - Bel Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

BEL AĞRISI EN SIK KARŞILAŞILAN AĞRI NEDENLERININ BAŞINDA GELIYOR. ERIŞKINLERIN YÜZDE 85’I YAŞAMLARININ BIR DÖNEMINDE EN AZ BIR KEZ BEL BÖLGESINDE AĞRIDAN YAKINIYOR.

BEL AĞRISI ŞIDDETLI YA DA UZUN SÜRELI OLDUĞU ZAMAN KIŞILERIN GÜNLÜK VE IŞ YAŞAMLARINI OLUMSUZ YÖNDE ETKILEYEREK YAŞAM KALITELERINI BELIRGIN DERECEDE DÜŞÜREBILIYOR.

İŞTE BEL AĞRISININ NEDENLERİ...

1. BELI KÖTÜ KULLANMA: UZUN SÜRE AYNI POZISYONDA DURMAK GÜNLÜK HAYATTA BEL MEKANIĞINE UYGUN OLMAYAN YANLIŞ HAREKET VEYA KÖTÜ DURUŞ BELINIZDE YIPRANMAYA NEDEN OLUR.

2. KAS SPAZMI: GENELLIKLE BELI DESTEKLEYEN KASLARIN VEYA BAĞLARIN AŞIRI GERILMESI AĞIR BIR ŞEY KALDIRMAK ATLAMAK DÜŞMEK VE SPOR AKTIVITESI BEL TUTULMASINA NEDEN OLABILIR. VÜCUDUN BUNA CEVABI AĞRILI KAS SPAZMIDIR. MEVSIMSEL ISI DEĞIŞIMLERI RÜZGAR VE HAVA AKIMI KAS SPAZMINI ARTIRIR.

3. BEL FITIĞI: HER IKI BEL OMURU ARASINDA YASTIK GÖREVI YAPAN JÖLEMSI DOKUNUN DISK KAYMASI VEYA TAŞMASIDIR. BÖYLECE OMURILIKLTEN ÇIKARAK BACAĞA AYAĞA INEN SINIRE BASKI YAPARAK BEL VE BACAK AĞRISI OLUŞUR. ÖKSÜRÜKLE HAPŞIRMAKLA IKINMAKLA AĞRI ARTAR.

5. OMURLARDA KAYMA VE BIÇIM BOZUKLUKLARI: BEL OMURLARININ BIRBIRININ ÜZERINDEN KAYMASIYLA KARAKTERIZE 'SPONDILOLISTEZIS' DE BEL AĞRISI SEBEBIDIR. HAREKETLE AĞRI ARTAR. AYRICA BELDEKI EĞRILIKLER DÜZLEŞMELE BELDEKI AÇIKLIKLAR FAZLA VEYA EKSIK BEL OMURU BEL AĞRISI NEDENİ OLABİLİR.

6. GERILIM STRES SIGARA: BEL AĞRISINI ARTIRAN VE KRONIKLEŞTIREN EN ÖNEMLI SEBEPTIR. EKONOMIK SOSYAL VE PSIKOLOJIK SORUNLAR BEL AĞRISINI ARTIRIR. SIGARA DA BEL BÖLGESINE GIDEN DAMARLARDA TIKANIKLIĞA NEDEN OLDUĞUNDAN DISKTE HARABIYET DAHA HIZLI KEMIKTE IYILEŞME DAHA GEÇ OLUR. GÜLMEK ÇALIŞMAK SOSYAL UĞRAŞILAR VE HAYATA BAĞLILIK AĞRIYA KARŞI ETKILIDIR.

7. FAZLA KILO: BELIMIZIN TAŞIDIĞI YÜK MIKTARINI ARTTIRDIĞI IÇIN SAKINCALIDIR.

8. KIREÇLENME - OSTEOARTIRIT: YAŞIN ILERLEMESI ILE KEMIK YAPIDA BAĞLARDA VE DISKLERDE YIPRANMA BAŞLAR. YIPRANMIŞ DOKULAR KIREÇLENIR HAREKET KABILIYETI AZALIR.

9. KEMIK ERIMESI OSTEOPOROZ: OSTEOPOROZ KEMIKLERDE YUMUŞAMAYA YOL AÇARAK KOLAY KIRILMA VE AĞRIYA SEBEP OLUR. BESLENMEDE KALSIYUM VE D VITAMINI EKSIKLIĞI HAREKETSIZ YAŞAM ERKEN MENOPOZ ALKOL KORTIKOSTEROIDLER VE SIGARA RISKI ARTIRIR.

10. ROMATIZMA: VÜCUDUN BAĞIŞIKLIK SISTEMININ KENDI ÖZ HÜCRELERINE SAVAŞ AÇMASI SONUCU GELIŞIR. OMURGADAKI NORMAL KEMIK VE KIKIRDAK DOKULARI HASARA UĞRAR. SABAHLARI GÖRÜLEN EKLEM SERTLIĞI VE TUTULMALAR ROMATIZMAL HASTALIKLARDA UYARICIDIR.

elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 15-11-2013, 01:14   #2 (permalink)
Misafir
Avatar Yok
 
Standart

bn 21 yasındayım sağ yumurtalıgımda bır buyume ve yumurtanın ıcınden bırsey cıkmıs elımle hıssedebılıyorum amelıyat oldum kist var dedıler sımdı sankı sağ yumurtalıgım donuyo gibi ve bu arada belımde agrımaya baslıyo ne yapmam gerekıyo lutfen

 




Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Bel Ağrısının Nedenleri Nelerdir? - Bel Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

Bel Ağrısının Nedenleri Nelerdir? - Bel Ağrısının Sebepleri Nelerdir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Boyun Ağrısının Nedenleri Nelerdir? - Boyun Ağrısının Sebepleri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 01-05-2011 04:04
Karın Ağrısının Nedenleri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 23-04-2011 08:49
Göğüs Ağrısının Nedenleri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 23-04-2011 03:48
El Bileği Ağrısının Nedenleri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 14-03-2011 08:52
Göz Ağrısının Nedenleri Nelerdir? - Göz Ağrısının Sebepleri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 13-03-2011 09:44

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +2 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 06:28 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats