bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 03-05-2011, 01:50   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Hafızayı Güçlendirmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Hafızayı Güçlendirmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

1-İlk olarak kısa süreli hafızamıza aşırı veri giriş çıkışını engellememiz gerekiyor. Yoldaki tabelaları reklam panolarını okumaktan vazgeçip elimizde bulundurduğumuz bir kitabı okumak en güzeli.

2- Uzun süreli hafızamı geliştirmek amacıyla her gün bir söz ya da bir şiirden bir parça ezberleyebiliriz. Hafızamızın zindeliğini koruması açısından bu çok önemli. Yine sevdiklerimizin telefonun cep telefonumuza kaydetmenin yanında aklımıza kaydetmeyi de alışkanlık haline getirmek faydalı olacaktır.

3- Sağ beynimizi geliştirecek etkinliklerde bulunmak güçlü hafızanın en önemli formüllerinden biri. Bu konu başlı başına bir konu olduğu için ayrıntılı bilgiyi kitaplardan ya da internet sitelerinden bulabilirsiniz.

4- Bol oksijen alabileceğimiz ortamlarda bulunmak beynimizin sağlıklı çalışması açısından çok önemli.

5- Depresyondan ve kaygıdan uzak bir hayat yaşamaya çalışmak hem unutkanlığa hem de sağlıklı bir hayata kapı açan en önemli anahtar olduğunu zaten hepimiz biliyoruz.

6- Alkol ve sigara beyinden ciddi hasarlara yol açtığı için bu maddelerden oldukça uzak durmak en iyisi.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Hafızayı Güçlendirmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Hafızayı Güçlendirmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: ezberi kuvvetlendirmek, ezberi güçlendirmek, ezber nasıl kuvvetlendirilir, ezberi kuvvetlendirmek için, ezber kuvvetlendirmek için, ezberi güçlendirmek için, ezber geliştirme, ezberi ne kuvvetlendirir, ezber kuvvetlendirmek, hafızayı güçlendirmek için yapılması gerekenler, ezberi kuvvetlendirmek için yapılması gerekenler, ezber nasil kuvvetlendirilir, ezberi geliştirme, ezberi kuvvetlendirmek için ne yapmalı, ezberi güçlendirme,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Böbrek Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? elif Sağlığımız 12 09-11-2015 08:01
Şeker Hastalığından Korunmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? elif Sağlığımız 0 01-05-2011 12:19
Apikal Nabız Nasıl Alınır? - Nabız Almak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? elif Sağlığımız 0 20-04-2011 03:29
Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? elif Sağlığımız 0 14-03-2011 04:42
Yaşlılarda Düşmelerin Engellenmesi İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? elif Sağlığımız 0 14-03-2011 01:17

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 05:26 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats