bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 03-05-2011, 02:51   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Lumbago Nedir? - Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir?

Lumbago Nedir? - Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir?

Siyatik Hastalığı Genellikle bel nahiyesinde (kaburga kemikleriyle leğen kemiği arasındaki bölge) rastlanan hastalıklardır. Modern yaşam tarzının oturmayı gerektiren koşullarından oluşmuştur. Çağdaş insanın hareketsiz çalışma düzenine alışması sonucu kaslarda zayıflamalar belirmekte belkemiği zor duruma düşmekte duruma göre bu nedenle lumbago bel fıtıkları ve siyatikler meydana gelmektedir.

Lumbago Nedir ve Belirtileri Nelerdir

Lumbago özellikle aşağı bel nahiyesine yönelik şiddetli ağrılarla kendisini belli eder. Genellikle yanlış birkaç hareket veya kötü pozisyondan sonra meydana gelir. Buna bir çeşit belkemiği burkulması da denebilir. Ayakta duran kişi eğilip ağır bir şeyi kaldırmaya giriştiğinde belini doğrultamaz. Katılmış gibi kalır. Çok ıstırap veren bu durumun daha ciddi nedenleri de olabilir.

Lumbago Tedavisi Yapılması gereken

Doktorun gelmesini beklerken hastayı sırt üstü yatırın. Sert bir zemin üzerine uzatın ve yastık koymayın. Aspirin gibi ağrı kesici bir ilaç verin. Ancak doktor tedavinin devamı için radyolojik ve biyolojik tetkik isteyebilir. Lumbagonun nedenini saptamak şarttır. Örneğin kırık veya burkulma düşme bir enfeksiyon veya yorgunluk da buna neden olabilir.

Had Siyatik

Lumbagolularda görülebileceği gibi birden de ortaya çıkabilir. Başlangıcı lumbago-ya çok benzer. Fakat ağrısı çok daha şiddetlidir.
Tek yönlüdür. Belden başlayıp belkemiği yanından kalçaya kadar iner baldır ve bacağı da etkiler. Hatta ayaklara ve ayak parmaklarına kadar uzanır. Büyük ağrıya sebep olduğundan insan hareketsiz kalabilir.

Yapılması gereken

Aynen lumbagodaki gibi davranmak gerekir. Nörolojik ve radyolojik tetkikleri gördükten sonra doktor tedavi konusunda karar verecektir.

Bu arada bazı siyatik olaylarının sinirleri zedeleyeceği hızla tedavi yoluna gidilmezse tedavisi mümkün olmayan felçlere sebep olacağı unutulmamalıdır. Felç olmasa bile hasta olayın etkili olduğu tarafta ayak parmakları ucunda yürüyemez sürekli karıncalanmalar hissedebilir. Bu nedenle ağrının başladığı ilk günlerde doktordan muayene için bir randevu almakta yarar vardır.

Sırtınıza saygılı olmayı bilin

Lumbago gibi hastalıklara hedef olmamanın en iyi yolu bel kaslarını iyi durumda tutmaktır. Bunu başarmak için de bir yandan belkemiğinin yükleneceği görevlere dikkat etmek bir yandan da oturarak çalışıyorsanız bazı jimnastik araştırmalarını yapmaktır.

Gündelik önlemler

- Bir ağırlık kaldırmanız gerektiği zaman ağırlığı azaltmak için dizlerinizi bükmeyi öğrenin. Böylece diğer kaslarınızı kullanarak sırtınızın yükünü azaltmış olursunuz.
- Özellikle bütün gün boyunca çok ayakta kalıyorsanız ayakta duruş pozisyonuna dikkat edin.
- Ağır taşıdığınız zaman iki elinize bölün kalçanıza yüklenmeyin; vücudunuzu dengesizleştirmiş olursunuz.
- Oturacağınız yerin size uygun olmasına dikkat edin.

Tekrarlamaması için
Lumbago ve siyatik atlattıktan sonra jimnastiği ihmal etmeyin. Fakat bu hareketler bir uzman yönetiminde yapılmalı doktorunuz da nezaret edebilmelidir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Lumbago Nedir? - Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir?

Lumbago Nedir? - Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: lumbago nedir, lumbago tedavisi, lumbago, lumbago ne demek, lumbago belirtileri, lumbago siyatik, lumbago siyatik nedir, lumbago nedir nasıl tedavi edilir, siyatik nedir belirtileri nelerdir, lumbago nedır, lumbaji nedir, siyatik nedir belirtileri, lumbago siyatik ne demek, siyatik lumbago, lumbago ve tedavisi,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kokain Zehirlenmesi Nedir? - Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 17-03-2011 05:40
Barbitüratlarda Zehirlenmesi Nedir? - Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 17-03-2011 05:35
Parasetamol Zehirlenmesi Nedir? - Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 17-03-2011 05:34
Spinal Stenoz Nedir? - Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 14-03-2011 01:24
Vertigo Nedir? - Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 12-03-2011 10:22

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:45 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats