bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 04-05-2011, 01:13   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Sağlıklı Yaşamak İçin Neler Yapabiliriz?

Sağlıklı Yaşamak İçin Neler Yapabiliriz?

Sağlıklı olmak insan mutluluğunun öncelik taşıyan bir öğesidir. Sağlık genelliklekendiliğinden var olan bir durum olarak algılanır. Oysa sağlıklı olma uğrunda çaba gösterilmesi gerekir. Hatta bugünkü bilgilerimiz bize bu uğraşın daha doğum öncesi dönemde başlaması gerektiğini göstermektedir. Doğal olarak bu aşamada yapılması gerekenler anne ve babalara düşmektedir. Olaya nesillerin sağlığı olarak bakıldığında sağlığın ve sağlıksızlığın nesiller boyunca aktarılabileceği görülür. Anne ve babalar genetik özelliklerinin yanı sıra kendi sağlıklarına gösterdikleri özenle bebeklerine sağlık aktarabileceklerini bilmelidirler.


Sağlıklı bir yaşam için alınması gereken önlemlerin pek çoğu günlük yaşamımızda uygulamamız gereken küçük ve kolay çabalardan oluşur. Nerede olursa olsun günlük yaşamı düzenleyen bazı temel kuralların bilinerek uygulanması sağlığın korunmasını ve diğer bireylerle paylaştığımız yaşamı kolaylaştırır. Bu kurallardan en önemli bazıları temizlik sağlıklı beslenme bedensel ve zihinsel çalışma düzenli yaşam sigara alkol uyarıcı ve uyuşturucu maddelerden uzak durma kazalardan korunma sorunlarla başa çıkmada doğru ve uygun yöntemler kullanmadır.
Çoğunlukla günlük çabalarda hedefin mutluluk olduğu varsayılır.

Oysa altta yatan asıl neden güvenlik duygusudur. Çünkü hayatta kalmayı sağlayan en ilkel dürtü korkudur ve güvenlik duygusu korkunun yatıştırılmasıyla ortaya çıkar. Kendimizi güvende hissedebilmemizin ilk koşulu ise bilmektir. Ancak bildiğimiz şeyi bildiğimiz kadarı ile kontrol edebiliriz. İkinci basamaksa bilginin eyleme dökülmesidir. Bilgimizi davranışımıza yansıtamıyorsak bu bilgi bizim için huzursuzluk kaynağı olmaktan öteye geçemez. Bir sonraki aşama ise paylaşarak çoğaltma yandaş oluşturmadır. Bunun için bilgimize dayanan doğru bulduğumuz davranışı kurallaştırmaya çalışırız. Toplum içindeki pek çok kural bu yolla oluşmuştur. Zaman içinde altta yatan bilgi evrimleştikçe kurallar da değişecektir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Sağlıklı Yaşamak İçin Neler Yapabiliriz?

Sağlıklı Yaşamak İçin Neler Yapabiliriz? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: sağlıklı yaşam için neler yapmalıyız, sağlıklı bir yaşam için neler yapabiliriz konulu bir yazı, sağlıklı yaşamak için neler yapılmalıdır, sağlıklı olmak için neler yapmalıyız yazı, sağlıklı yaşam için neler yapabiliriz, sağlıklı yaşam için neler yapılmalıdır, sağlıklı yaşamak için neler yapabiliriz, sağlıklı olmak için neler yapmalıyız şiir, sağlıklı yaşamak için neler yapmalıyız, sağlıklı olmak için neler yapmalıyız, saglıklı yaşamak için neler yapmalıyız, sağlıklı yaşamak için neler yapmalı konulu kısa bilgikendirici yazı, sağlıklı olmak için neler yapmalıyız şiir resim yazı, saglikli olmak icin neler yapmalıyiz, saglikli yasam icin neler yapmaliyiz,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
İştah Kesmek İçin Neler Yapabiliriz? elif Sağlığımız 1 30-04-2011 06:02
Sağlıklı tırnaklar için neler yapmalı? elif Güzellik Önerileri 0 19-03-2011 07:24
Eşimde Hafıza Kaybı Var. Bu Süreçte Neler Yapabiliriz?(soru cevap) daywest Sağlığımız 0 18-03-2011 01:40
Artık Yaşamak İçin - Ziya Osman SABA nimlahza Şiir 0 29-12-2009 01:44
Sirkeyle Neler Yapabiliriz? elif Faydalı Bilgiler, Püf Noktalar 1 23-10-2009 07:41

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 05:00 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats