bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 04-05-2011, 01:31   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Sağlıklı Yaşam İçin Spor Yapın

Sağlıklı Yaşam İçin Spor Yapın

İnsan bedeni; iskelet kas sinir sindirim ve beyin sistemlerinin bir bütünüdür. Bu muhteşem yaratığın en verimli hali sağlıklı bir yapıya sahip olmasıdır. Sağlıklı bir yapı jimnastik yaparak iskeleti ve kasları çalıştırmak değildir insanın sağlıklı bir durumda olması için sadece altyapıdır.
Sağlıklı yaşam; yeterince uyumak hareket etmek doğru beslenmek beyin ve sinir sistemi eksersizleri yapmak performansı kadar cinselliği de yaşamaktır. Özetle tüm eksersizler yeterince yapılmalıdır. Bunun için insan bedeninin envanterini çıkarmalıdır. Bireyin iskelet kas sinir sindirim ve beyin sistemlerinin ne durumda olduğunu bilmesi neleri yaşayabileceğini ve bunları rasyonel yaşaması için hangi eksersizleri yapması gerektiğini belirlemesi gerekir. Ancak bu bilince ulaşmış bir insan aradığı mutluluğu tanımlayabilir bunun için doğru mücadele verebilir. Bu bilince ulaşmayan insanlar sadece var olmak kavgası vermektedirler. Bu bilince ulaşmak ve gereklerini yapmak bireyin kendini sorgulayabilmesinden başlar. Aile yapısının gelişkin olması durumu kolaylaştırır ama aile yapısı gelişkin olmayanlarda kendi güçleriyle durumu fark edebilirler. Fark etmenin erkeni ve geçi yoktur mesele insanın durumu fark etmesinden sonra gerekenleri yapabilmesidir. Fark etmek ve öğrenmek sadece belirlemedir esas olan yapmaktır. Sağlıklı bir yaşam için; bireyin sahip olduğu tüm kapasitelere eksersiz yaptırması ve onları rasyonel kullanması gerekir. Bu durum ortalama bir insanın sadece kendisini ilgilendirebilir ama topluma yön vermeye yönetmeye çalışan insanların önce kendilerine ne kadar doğru yön verdikleri bedenlerini ne kadar doğru kullandıkları sorgulanmalıdır.
Kendi yaşamında rasyonelliği sağlayamayan kişilerin toplumu yön- lendirmede ve objektif yönetmede rasyonel olabileceğini düşünemiyorum.
Günümüz dünyasının en geri toplumlarından en gelişmişlerine kadar hiçbir devlette bu konuya dikkat edilmediğini izliyorum. Sahip oldukları bedeni rasyonel yönetemeyenler toplumları da rasyonel yönetemezler.
İnsanın yapısal analizi ve rasyonelliği konusunda hizmet verecek; anatomi psikiyatri sosyoloji cinsellik şahsın hukuku meslek seçimi uzmanlarının bulunacağı merkezler insanlığın geleceğinin daha rasyonel olmasını sağlayacaktır.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Sağlıklı Yaşam İçin Spor Yapın

Sağlıklı Yaşam İçin Spor Yapın konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir? elif Sağlığımız 0 14-03-2011 04:42
Sağlıklı Yaşam Ve EGZERSİZ mormavi Spor ve Egzersiz 0 18-02-2010 04:18
Sağlıklı yaşam önerileri mormavi Sağlığımız 0 04-06-2009 04:41
Sağlıklı yaşam nimlahza Genel Bilgiler 0 08-05-2009 08:25
Gül ile sağlıklı yaşam nimlahza Cilt Bakımı 0 15-09-2008 01:33

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 03:28 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats