bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 02-06-2011, 01:46   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Boyun ve Parmak Çıtlatmanın Zararlrı Nelerdir?

Boyun ve Parmak Çıtlatmanın Zararlrı Nelerdir?

Gün içinde pekçoğumuz rahatlamak amacıyla boynumuzu veya parmaklarımızı çıtlatırız... Ancak uzmanlar bunun sadece psikolojik rahatlama sağladığını belirterek uyarıyorlar: Bu tarz hareketler felç de dahil pek çok ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir!
Yoğun iş stresiyle birlikte masa başı işlerin insanları rahatlamak için çeşitli vücut hareketleri yapmaya yönlendirdiğini belirten Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hasan Havıtçıoğlu parmak ve boyun çıtlatma gibi hareketlerin sadece psikolojik bir rahatlamaya neden olduğunu açıkladı. Bu hareketlerin ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebileceğine dikkati çeken Prof. Dr. Havıtçıoğlu "Sürtünmeli eklem yerleri vücutta en çok çıtlatılan bölgelerdir. İki kemiğin birleştiği yerde bağlantı kapsülünü yağlayan sıvı bulunur. Parmakların gerilmesi esnasında kapsül de gerilir. Böylce bunun içindeki sıvının basıncı azalarak gaz kabarcıkları patlar çıtırdama sesi de bu yüzden oluşur" dedi.

Felç Bile Olabilirsiniz!

Boyun ve parmak çıtlatmanın zararlı bir alışkanlık olduğunu belirten Prof. Dr. Havıtçıoğlu şu bilgileri verdi:
"Eklemlerimizden çoğu kez ses çıkarmak için yapılan zorlayıcı hareketler var. Boynunu sağa sola çevirip kütletme ve elleri ayakları dizleri zorlayarak çıtlatmak gibi hareketler bunlar. Bu tür hareketlerin yapılması doğru değil. Parmaklarımızı ya da diz eklemlerimiz menteşe tipinde eklemlerdir ve bu eklemlerin beslenmesi eklem içindeki sıvıyla oluyor. Sıvının hareketiyle kıkırdağın beslenmesi ve buna bağlı hareketler esnasında eklem yüzeylerinin düzgün olması sağlanıyor.
Boynu aniden sağa sola çevirip kütletme omurilik yaralanmalarına felce neden olabilir. Eklem hareketleri dışında da omuzunu oynatarak ses çıkaran ya da kalçasını oynatarak ses çıkarın insanlar var. Bu yöntemle ses çıkarma işlemi adalelerin birbiri üzerinde kayarken çıkardığı sestir. O ayrı bir rahatsızlık sorundur. Eklemlerden ses çıkarmak için yapılan hareketler gereksiz aşırı yapıldığı zaman kıkırdakta hasarlar oluşturabilecektir. Bu rahatlama genelde psikolojiktir. Bu tür hareketler eklemin aşırı zorlanmasına neden olduğu için zararlıdır."


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 29-05-2012, 08:42   #2 (permalink)
Misafir
Avatar Yok
 
Standart

Saolunn :)


 





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Boyun ve Parmak Çıtlatmanın Zararlrı Nelerdir?

Boyun ve Parmak Çıtlatmanın Zararlrı Nelerdir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: boyun çıtlatmak, boyun çıtlatma, eklemleri çıtlatmak, boyun kütürdetme, boyun kütürdetmek, boyunu çıtlatmak, parmak çıtlatma, boyun kıtlatma, eklem çıtlatma, eklem yerlerini çıtlatmak, boyun çıtlatması, parmak çıtlatmak, boyun kıtlatması, boyun kıtlatmak, eklem çıtlatmak,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Boyun Gerginliği Belirtileri ve Boyun Gerginliği Tedavisi elif Sağlığımız 1 10-12-2016 01:04
Boyun Ağrısının Nedenleri Nelerdir? - Boyun Ağrısının Sebepleri Nelerdir? elif Sağlığımız 0 01-05-2011 06:04
Boyun Gerginliği ve Boyun Düzleşmesi Hakkında elif Sağlığımız 0 14-03-2011 12:53
Oniki Parmak Bağırsağı Ülseri Belirtileri Nelerdir? - Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 13-03-2011 12:02
Boyun Kireçlemesi Belirtileri-Boyun Kireçlemesi Tedavisi elif Sağlığımız 0 20-06-2009 07:52

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:40 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats