bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 26-11-2011, 06:17   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Gribe iyi gelen besinler nelerdir?

Gribe iyi gelen besinler nelerdir?

Gribe iyi gelen besinler nelerdir?

Gripten nezleden ya da soğuk algınlığından korunmak için sürekli ilaç kullanmakböbrekleri ve karaciğeri yıprattığını biliyor musunuz? Doğal besinlerle vücut direncinizi yükseltip hastalıklara karşı sağlığınızı koruyabilirsiniz.Bazı besinler gribe yakalanmayı engelleme konusunda önemli yararlar sağlıyor. Bu kışı gripsiz geçirmek istiyorsanız Boş Yere Antibiyotik Kullanmayın.. işte sizlere gribe iyi gelen besinler ve etkileri;
  • Vitaminlerden A C E ve minerallerden de selenyum ve çinko gibi minerallerin alımı griple savaşmada etkili.
  • A vitamini içeren başlıca gıdalar; Balık kırmızı et süt yoğurt havuç roka dereotu maydanoz tere brokoli ıspanak havuç gibi besinler olarak sıralanıyor.
  • C vitamini içeren gıdalar arasında ise; sivri biber turunçgiller soğan kereviz kivi gibi yiyecekler var.
  • Bitkisel yağlar yeşil yapraklı sebzeler yumurta gibi gıdalar da E vitamini içerek yiyecekler olarak biliniyor.
  • Selenyum mineralini içeren yiyecekler; turp mantar sarımsak ve balık.
  • Et peynir yumurta kuru baklagiller ve kepekli tahıl ürünleri de çinko mineralini içeren besinler.
Gribe iyi gelen besinler nelerdir?

Nezle ve Gripten Korunmak İçin Aşağıdaki Önerileri de Dikkate Alın!



Hastalık elle temasla da bulaşabilir. Bu nedenle hasta kişi bulaşmayı önlemek için sık sık ellerini yıkamalıdır. Ayrıca hasta kişi ile mümkün oldukça tokalaşılmamalıdır.


Hasta sık sık kağıt mendil kullanmalı hastanın havlu ve bardağı müşterek kullanılmamalıdır.


Burun akıntısının çok yoğun olduğu dönemde hasta toplu yerlerden uzak kalmalıdır.


Grip olma riskini azaltmanın bir yolu da grip aşısıdır.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Gribe iyi gelen besinler nelerdir?

Gribe iyi gelen besinler nelerdir? konusu, SAĞLIK / Sağlığımız forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: gribe iyi gelen yiyecekler, gribe iyi gelen meyveler, gribe iyi gelen, gribe iyi gelen besinler, gribe iyi gelen çorbalar, gribe iyi gelen yemekler, gribe iyi gelen bitkiler, giribe en iyi meyve, gribe iyi gelen meyve ve sebzeler, gribe iyi gelen yiyecek ve içecekler, gribe iyi gelen yiyecekler ve içecekler, gribe iyi gelen besinler gıdalar yiyecekler bitkiler, gribe iyi gelen çorba, gribe iyi gelen bitkiler nelerdir, gribe iyi gelen meyveler ve sebzeler,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Hayvansal Besinler Nelerdir? elif Eğitim ve Öğretim 2 08-10-2015 06:39
Beyni Çalıştıran Besinler Hangileridir? - Beyni Çalıştıran Besinler Nelerdir? elif Sağlığımız 0 14-03-2011 09:24
Güzelleştiren besinler nelerdir? elif Güzellik Önerileri 0 12-03-2011 05:03
Karaciğere iyi gelen besinler nelerdir? elif Alternatif Tıp 0 19-02-2010 02:18
Kemik erimesine iyi gelen besinler daywest Alternatif Tıp 0 16-02-2010 02:35

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 02:42 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats