bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız > Sağlık Soruları ve Cevapları

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 08-06-2011, 01:34   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Şeker hastası olmaktan nasıl korunabilirim?

Şeker hastası olmaktan nasıl korunabilirim?

42 yaşındayım. Doktorum şeker hastalığı başlangıcı yaşadığımı söyledi. Bu durumu geri döndürebilir miyim? Şeker hastası olmaktan nasıl korunabilirim? H.L./Adana

Şeker riskine karşı önlemler
Şeker hastalığı uzun vadede birçok sağlık riskini artırıyor. Kalp beyin böbrek göz hatta cinsel bölgeye giden damarları etkiliyor sinir sisteminde yan etkilere yol açabiliyor. Kan şekerinizi kontrol altına almak istiyorsanız; hekiminiz ve bir beslenme uzmanı eşliğinde şeker hastalığına uygun bir beslenme tarzı edinin.

YÜRÜYÜŞ YAPIN
Sağlıklı bir kilo aralığında kalmanız çok önemli. Günde 30-60 dakika arasında yürüyüşler yapmayı alışkanlık haline getirmeli sigara ve aşırı alkolden uzak durmalısınız. Amerika'da yapılan bir araştırma uyku sorunları yaşayan diyabet hastalarında insülin direncinin arttığını gösterdi. Uyku problemi çeken şeker hastalarında insülin direnci neredeyse yüzde 80 artıyor. Bu nedenle uyku süresi ve kalitesine de dikkat etmelisiniz. Şeker hastalarında uykuda solunum durması (apne) gibi şikayetler de görülebiliyor. Eğer böyle bir sorununuz varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 31-01-2012, 05:09   #2 (permalink)
Misafir
Avatar Yok
 
Standart

bende daha riskini taşıyorum ama benim olma ihtimalim çok yüksek çünkü benim babannnem şeker hastlığından çldüğü için ve aynı zaman da anneannem de de çıktığı için çok korkuyorum bu hastalıkdan


 





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Şeker hastası olmaktan nasıl korunabilirim?

Şeker hastası olmaktan nasıl korunabilirim? konusu, Sağlığımız / Sağlık Soruları ve Cevapları forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: şeker hastalığından nasıl korunabilirim,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Şeker Hastalığı nasıl tedavi edilir ? Bkmlyz Alternatif Tıp 3 28-05-2012 09:30
Çok Şeker Yemek Şeker Hastası Yapmaz.. elif Sağlığımız 0 03-05-2011 02:43
Şeker ağdası ile epilasyon nasıl yapılır? elif Güzellik Önerileri 0 12-03-2011 04:49
alerjenlerden nasıl korunabilirim? dseda14 Allerji ve Alerji Çeşitleri 1 28-03-2009 09:32
6 milyon şeker hastası var Hürriyet Sağlık Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık 0 06-06-2008 10:50

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 12:45 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats