bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız > Sağlık Soruları ve Cevapları

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 08-06-2011, 02:24   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Ağzımda yararlar oluşdu ne yapabilirim?

Ağzımda yararlar oluşdu ne yapabilirim?

Son zamanlarda ağzımda sık sık yaralar oluşuyor. Hangi vitamin eksikliğinde bu durumun gözlendiğini öğrenmek istiyorum. Önlemek için ne yapmalıyım? G.S./Ankara

Eksik riboflavin yara nedeni

Özellikle sütün fermantasyonuyla ortaya çıkan 'riboflavin' adlı vitamin vücutta 'flavoproteinler' dediğimiz enzimleri oluşturarak hücrelerin enerji metabolizmasında anahtar rol oynar. Ayrıca yağların oksidasyonunda görev alarak damar sertliğinin gelişmesinde koruyucu etkisi olur.

ETTE BULUNUR
Bunun yanı sıra çinkonun emilimine de yardımcı olur. Günlük ihtiyaç 0.5 miligramdır. Özellikle karaciğer böbrek kalp ve ette çok miktarda bulunur. Hububat hariç bitkisel besinlerde de az da olsa bulunur. Eksikliğinde; ağız kenarlarında çatlaklar kabuklanmalar ağız içinde ve dilde yaralar ağız ve boğaz zarında pamukçuk görülür. Gözde kanlanmalar ve iltihaplanmalar da gelişebilir.

A VİTAMİNİ ALIN
A vitamini yetersizliği de ağız dil ve boğaz zarında iltihaplanmalar yaralar oluşmasına neden olur. Günlük A vitamini ihtiyacı 3-5 bin ünitedir. Tabii ki A vitamini fazla alındığı takdirde karaciğer yağlanması kemiklerde şekil bozuklukları gelişebilir. C vitamini eksikliği de aynı şekilde ağızda enfeksiyonlara zemin hazırlayabilmektedir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Ağzımda yararlar oluşdu ne yapabilirim?

Ağzımda yararlar oluşdu ne yapabilirim? konusu, Sağlığımız / Sağlık Soruları ve Cevapları forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
İlk Yardım Çantasında Bulunması Gerekenler Nelerdir? - Ne İşe Yararlar? elif Sağlığımız 1 18-12-2011 02:35
Eşim çok kıskanç ne yapabilirim? elif Sağlık Soruları ve Cevapları 0 08-06-2011 01:58
Ağzımda yararlar oluşdu ne yapmalıyım(soru cevap) daywest Sağlığımız 0 15-03-2011 02:07
Ms hastasıyım ne yapabilirim? daywest Sağlığımız 0 09-01-2011 12:46
En sağlıklı besin maddeleri nelerdi? Ne İşe Yararlar? Я Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 17-10-2010 10:02

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 04:15 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats