Uykusuzluğun Zararı Nedir?

elif · 08-06-2011, 04:53

Uykusuzluğun Zararı Nedir?

CİNSEL TIP DERNEĞİ BAŞKANI DR. CEM KEÇE

Uyku düzeninin bozulması birçok soruna davetiye çıkarır. Kandaki oksijen seviyesi düşer ve kişinin cinsel isteğinde azalma görülür..

Son aylarda cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunları yaşıyorum. Uykularım düzensiz

sabah yorgun uyanıyorum. Stres

unutkanlık ve konsantrasyon bozukluğundan şikayet ediyorum. Bu sorunların altında yatan nedir? S.G./İzmir

Uyku bozuklukları zamanla cinsel sorunlara neden olabilir. Ancak 'yumurta- tavuk' hikayesinde olduğu gibi

cinsel sorunların da kafaya takılması kişide uykusuzluğa yol açabilir. Çünkü cinsel sorunlarla birlikte var olan uykusuzluk

bu sorunların çözümüne yönelik bir refleks mekanizmasıdır.

Oksijen seviyesi düşer
Kişi kafasına takmadığını düşünse bile cinsel sorunlar

gün içinde farkında olunmadan zihni meşgul eder ve bu meşguliyet uykudan hemen önceki zamanda daha da büyüyerek uykuyu olumsuz etkiler. Uykusuzluk durumunda kandaki oksijen seviyesi düşer. Bu durum; halsizlik ve yorgunlukla birlikte cinsel fonksiyonların yeterince yerine getirilememesine de neden olur. Düzensiz uyku

cinsel gücün en büyük düşmanlarından biridir. Bunu önlemek için; yatmadan önce ılık banyo yapın. Yatak odasında kitap okumayın

televizyon seyretmeyin

yemek yemeyin.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Sıcak havaların cilde zararı nedir?	elif	Cilt Hastalıkları	0	08-06-2011 12:29
Uykusuzluğun Nedenleri Nelerdir? - Uykusuzluğun Sebepleri Nelerdir?	elif	Sağlığımız	0	14-03-2011 04:58
Stresin kadınlara zararı	daywest	Psikoloji	0	17-09-2010 11:17
Tatlıdaki tuzun zararı	daywest	Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme	0	16-09-2010 11:47
Uykusuzluğun çaresi	Hürriyet Sağlık	Hürriyet / E - Kolay / Sabah Sağlık	0	11-07-2008 12:30

08-06-2011, 04:53	#1 (permalink)
elif	Uykusuzluğun Zararı Nedir? Uykusuzluğun Zararı Nedir? CİNSEL TIP DERNEĞİ BAŞKANI DR. CEM KEÇE Uyku düzeninin bozulması birçok soruna davetiye çıkarır. Kandaki oksijen seviyesi düşer ve kişinin cinsel isteğinde azalma görülür.. Son aylarda cinsel isteksizlik ve sertleşme sorunları yaşıyorum. Uykularım düzensiz sabah yorgun uyanıyorum. Stres unutkanlık ve konsantrasyon bozukluğundan şikayet ediyorum. Bu sorunların altında yatan nedir? S.G./İzmir Uyku bozuklukları zamanla cinsel sorunlara neden olabilir. Ancak 'yumurta- tavuk' hikayesinde olduğu gibi cinsel sorunların da kafaya takılması kişide uykusuzluğa yol açabilir. Çünkü cinsel sorunlarla birlikte var olan uykusuzluk bu sorunların çözümüne yönelik bir refleks mekanizmasıdır. Oksijen seviyesi düşer Kişi kafasına takmadığını düşünse bile cinsel sorunlar gün içinde farkında olunmadan zihni meşgul eder ve bu meşguliyet uykudan hemen önceki zamanda daha da büyüyerek uykuyu olumsuz etkiler. Uykusuzluk durumunda kandaki oksijen seviyesi düşer. Bu durum; halsizlik ve yorgunlukla birlikte cinsel fonksiyonların yeterince yerine getirilememesine de neden olur. Düzensiz uyku cinsel gücün en büyük düşmanlarından biridir. Bunu önlemek için; yatmadan önce ılık banyo yapın. Yatak odasında kitap okumayın televizyon seyretmeyin yemek yemeyin. Takip et: @bakimliyiz

< - Bakimliyiz.Com Bilgilendirme - >

Değişiklikleri göz ardı et

Hızlı Cevap

Uykusuzluğun Zararı Nedir?

Benzer Konular