bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Sağlığımız > Sağlık Soruları ve Cevapları

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 08-06-2011, 05:16   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart İyi kolesterolum yüksek çıktı ne yapabilirim?

İyi kolesterolum yüksek çıktı ne yapabilirim?

Yapılan tetkikler sonucunda iyi kolesterol düzeyim normalden biraz yüksek çıktı. Bu tehlikeli bir durum mu? İyi kolesterol sağlığa zararlı mıdır? S.B./Aydın

İyi (HDL) kolesterolün damar sağlığı açısından önemli bir yeri vardır. Özellikle koroner damarlarda kötü (LDL) kolesterole bağlı hasarın iyileştirilmesinde rol oynar. Ayrıca kötü kolesterolün beyin ve cinsel bölge damarlarında yarattığı olumsuz etkiyi de azaltır.

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
HDL kolesterolünüz ne kadar yüksekse damar sağlığı açısından riskiniz o kadar azalıyor. Son yapılan bir araştırma ise HDL kolesterolün kanserden korunmada da ne kadar önemli olduğunu gösterdi. Amerikan Kardiyoloji Koleji'nin dergisinde yayınlanacak çalışmaya göre; HDL kolesteroldeki her 10 mg/dl yükselme kanser riskini üçte bir oranında azaltıyor. Araştırmacılar; HDL kolesterolün hem bağışıklık sistemini güçlendirerek hem de vücuttaki yangısal süreçleri baskılayarak; kanser riskini azalttığını belirtiyor. İyi kolesterolünüz düşükse düzenli egzersiz yaparak sağlıklı kilo aralığında kalarak sigarayı bırakarak ve sağlıklı yağlardan zengin bir beslenme ile yükseltebilirsiniz.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


İyi kolesterolum yüksek çıktı ne yapabilirim?

İyi kolesterolum yüksek çıktı ne yapabilirim? konusu, Sağlığımız / Sağlık Soruları ve Cevapları forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: neu yüksek çıktı, iyi colesterolümü nasıl yükseltebilirim,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Yüksek Yüksek Tepelere Ev Kurmasınlar Türküsünün Hikayesi Bkmlyz Türkü Hikayeleri 286 06-05-2017 05:09
PH Değeri Yüksek Su Nedir? - PH Değeri Yüksek Su Hakkında elif Sağlığımız 2 16-03-2016 07:19
Çocuğumda düşük benlik algısı çıktı ne yapabilirim? elif Sağlık Soruları ve Cevapları 0 08-06-2011 03:40
Yüksek Yüksek Tepelere Ev Kurmasınlar Türküsünün Hikayesi CooLKadin Türkü Hikayeleri 0 27-01-2009 10:49
Yüksek Sadakat Biyografi-Yüksek Sadakat Kimdir? elif Türkiye'den Biyografiler 0 02-07-2008 11:27

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 06:21 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats