![]() | #1 (permalink) |
| ![]() Su İçmeyi Sevmiyorum Ne Yapabilirim? Havalar çok sıcak ve uzmanlar bol su içmek gerektiğini söylüyor. Ama ben su içmeyi sevmiyorum. Vücudumun su ihtiyacını nasıl gidermeliyim? Ela N./Adana Yaz ayları gelince su ihtiyacımız doğal olarak artıyor. Sıcak ve nemli havalara ![]() EN AZ 8 BARDAK Günde 8 bardak su içmenin mantığı; aldığınız her kalori için 1-1.5 ml suya ihtiyacınız olduğu gerçeğinden kaynaklanıyor. Yetişkin bir insanın günde ortalama 2 bin kalori aldığı düşünülürse ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() İDRARINIZA BAKIN Bunu sıvı içecek ve yiyeceklerle yapabilirsiniz. Ancak alkolün sıvı kaybınızı arttıracağını ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Dr. Ece Hattat |
![]() |
Seçenekler | |
Stil | |
Su İçmeyi Sevmiyorum Ne Yapabilirim? konusu, Sağlığımız / Sağlık Soruları ve Cevapları forumunda tartışılıyor.
| ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Böbrek Sağlığınız İçin Su İçmeyi Unutmayın! | daywest | Sağlığımız | 0 | 01-05-2011 07:37 |
ruhumdaki son rengi sevmiyorum | gece gözlüm | Resimli Şiirler | 4 | 12-08-2010 11:17 |
Nil Karaibrahimgil - Seviyorum Sevmiyorum | triyan | Yerli Şarkı Sözleri | 0 | 02-05-2009 07:42 |