bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BESLENME > Yemek Tarifleri > Salatalar

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 07-11-2008, 03:45   #1 (permalink)
 
nimlahza - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Beyaz Perynirli Semizotu Salatasi

Beyaz Perynirli Semizotu Salatasi
Içindekiler

* 1/2 demet Semizotu
* 2 adet domates
* 100 gram beyaz peynir
* zeytinyağı

Hazırlanışı

1. Semizotları ayıklanıp temizlenir.
2. Domatesler doğranır.
3. Peynir ufalanır.
4. Bütün malzemeler karıştırıldıktan sonra üstüne zeytinyağı gezdirilir.

Beyaz Peynirli Semizotu Salatası
Notlar

* Pratik ve besletici. Protein lif kalsiyum herşey içinde mevcut.
* Susuzluğun olduğu bu günlerde yeşil yapraklı ve bol kumlu sebzeleri bol suyla yıkamak gittikçe imkansızlaşıyor. Bunun yerine aldığımız sebzelerin en topraklı yeri olan saplarını demeti açmadan önce kesip ayırmak yaprakları su dolu bir kaba aktarıp sirkeli ve tuzlu suda yirmi dakika kadar beklettikten sonra bir süzgeç içinde akan sudan geçirmek en sağlıklı yöntem. Böylece sebzeler dezenfekte edilirken daha az su harcanmış olur.
* İstenirse içine ceviz ve zeytin de konulabilir.
Alinti.


nimlahza isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 11-04-2009, 07:41   #2 (permalink)
 
tatlıbaby - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart

bu salataya benzer
salata annemde yapıyor sevmiyordum ama çok yararlı oldugunu duydum
hepimiz semiz otu tüketelim arkadaşlar kanseri engelliyor omega 3 ve 6 vitamini var içinde


tatlıbaby isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Beyaz Perynirli Semizotu Salatasi

Beyaz Perynirli Semizotu Salatasi konusu, Yemek Tarifleri / Salatalar forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Meyve salatasi Tarifi elif Salatalar 0 21-06-2008 03:23
Pirinçli semizotu salatası Tarifi elif Salatalar 0 21-06-2008 02:23
Portakallı semizotu Tarifi elif Salatalar 0 21-06-2008 02:18
Semizotu Salatası Tarifi elif Salatalar 0 21-06-2008 02:07
Kıymalı Semizotu (5 Kişilik) Bkmlyz Mezeler - Ordövrler 0 31-03-2008 11:53

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:55 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats