bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > BESLENME > Yemek Tarifleri > Sebze Yemekleri

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 28-03-2009, 05:45   #1 (permalink)
 
mormavi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Zeytinyağlı Ispanak

Dünyanın bir çok ülkesinde salata yemek börek tatlı olarak tüketilen ıspanağın ege ve akdeniz denilince akla gelen zeytin yağı ile buluştuğu lezzet. Çocuğunuza ıspanak yedirmek için bir de bu tarifi denemelisiniz.
Zeytinyağlı Ispanak
Zeytinyağlı Ispanak

Malzemeler
1 kg ıspanak
2 adet orta boy soğan
3 adet domates
3 yemek kaşığı zeytin yağ
Yarım çay bardağı su
Tuz
Hazırlanışı
Ispanakları iyice yıkayıp orta büyüklükte doğrayın.
Soğan ve domatesin kabuklarını rendeleyin.
Zeytinyağını tencereye alıp kızdırdıktan sonra sırasıyla soğan ve domatesi ekleyip soteleyin.
Soğanlar pembeleştikten sonra ıspanakları tencereye ekleyip tüm malzemeleri harmanlayın.
Son olarak tencereye suyu ve tuzu ekleyin.
Tencerenin ağzı kapalı şekilde kısık ateşte ıspanaklar hafif sulu kalana kadar pişirin.
Sıcak ya da ılık olarak servis yapın.
Afiyet Olsun


mormavi isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Zeytinyağlı Ispanak

Zeytinyağlı Ispanak konusu, Yemek Tarifleri / Sebze Yemekleri forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: zeytinyağlı ıspanak mezesi, zeytinyağlı ıspanak, zeytinyağlı ıspanak meze,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Zeytinyağlı Ispanak Tarifi elif Sebze Yemekleri 0 19-06-2008 12:48
Yogurtlu Ispanak Bkmlyz Mezeler - Ordövrler 0 31-03-2008 12:12
Ispanak püresi Bkmlyz Mezeler - Ordövrler 0 31-03-2008 11:50
Ispanak Mücver Bkmlyz Mezeler - Ordövrler 0 31-03-2008 11:49
Ispanak Çorbası Forum Ana Çorbalar 0 26-02-2008 07:13

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 12:32 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats