bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 10-03-2013, 03:19   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?

Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?


Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Rabia Cerrah Karanfil Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? ağır okul çantalarının duruş bozukluğuna yol açtığını belirtti. Ayrıca çocukların ayakları bütün gün ayakkabı içinde olacağından ayakkabının ayak yükünü azaltması gerektiğini ifade etti.

Dr. Karanfil Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? yaptığı açıklamada Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? araştırmaların okul çocuklarında bel ağrısı görülme sıklığının yüzde 70 olduğunu ortaya koyduğunu Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? sırt çantalarının seçiminde ve kullanımında ailelere ciddi sorumluluklar düştüğünü belirtti. Bilinçsiz kullanılan sırt çantalarının çocukların gelişimini olumsuz etkilediğini ifade eden Karanfil Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? şunları kaydetti:

“Çantaların ağırlığına bağlı olarak omurgaya aşırı yük gelmektedir. Çantanın uygun olmayan pozisyonda taşınması okul çocuklarının gelişmekte olan eklem Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? kas ve eklemleri birbirine bağlayan bağlarda zorlanma Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? bozuk yürüyüş ve bozuk duruşa neden olarak belde kas gerginliği mekanizmasını başlatabilir Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? hatta ciddi kronik bel ağrısına sebep olabilir. Çocukların çantayı tek omuzda taşıması omurga eğriliklerine neden olmakta Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? normalden fazla ağır çantaların kullanılması çocukların öne doğru eğilmesine sebep olarak duruş bozukluğu oluşturmaktadır. Dengelerini bozup düşmelerine sebep olmakta Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? sırt ve bel ağrısı bacak kaslarında gerginliği artırarak ağrı oluşmasına yol açmaktadır. Duruş bozukluğu ise solunumu da etkilediğinden daha da önem taşımaktadır.”

Okul Çantasının Ağırlığı Vücut Ağırlığının %15’ini Geçmemeli

Çocukların taşıdığı çantaların omuz askısının normalden daha fazla omuz bölgesine baskı yapmasının dolaşım bozukluğuna sebep olduğunu ve ağrıya yol açtığını ifade eden Karanfil Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? “Çocuklarda okul çantasının ağırlığı vücut ağırlığının yüzde 15'ini geçmemelidir” diye konuştu.

Çocukların eve götürmeleri gerekmeyen okul gereçlerini Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? kitap ve defterlerini çantanın yükünü hafifletmeleri için okulda bırakmalarını söyleyen Karanfil Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? şu tavsiyelerde bulundu:

“Ağır olan malzemeler sırta en yakın bölgede en arkada taşınmalı. Yük sırta eşit dağıtılmalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? her iki omuz askısı takılmalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? dar askı omuz baskısını artırıp dolaşımı bozduğu için omuz askısı geniş çantalar tercih edilmeli. Çantalarda bel kemeri kullanılmalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? kenar göğüs askıları kullanılmalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? yük vücuda yakın olmalı. Çantaların sırt desteği olmalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? çok sert malzemeden olmamalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? ortopedik sırt desteğine sahip olmalıdır. Sırt çantası uzun süre kullanılmamalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? uzun süreli kullanım gerekiyorsa tekerlekli olanı tercih edilmelidir.”

Çocuklarda Ayak Sağlığına da Dikkat Edilmeli

Çocuklarda ayak sağlığına da dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Karanfil Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? “Ayaklarımız vücudun önemli ağırlığını taşımakta Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? uygun olmayan ayakkabılar ayak sağlığını bozarak diz Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? kol hatta bel problemlerini tetiklemektedir” dedi. Çocukların ayakları bütün gün ayakkabı içinde olacağından ayakkabının ayak yükünü azaltması gerektiğini ifade eden Karanfil Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? şunları söyledi:

“Ayakkabı esnek Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? yumuşak olmalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? ayak hareketini kısıtlayan malzemeden olmamalı. Ayakkabı çocuğun ayağına uygun olmalı ve tam korumalıdır. Ayakkabının ön kısmı geniş Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? yuvarlak olmalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? ayakkabı arkası güçlü Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? nispeten hareketsiz olmalı Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? bağ ve yapışkanlı kısımlar bağlandığında topuğu ayakkabının arka kısmına sağlam şekilde yerleştirmeli. Plastik sentetik malzemeler yerine deri ve kanvas malzemeler tercih edilmelidir. Sıcak ve terlemeye karşı ayakkabının iç yüzeyi emici malzemeden yapılmalıdır. Tabanın iç kısmında ayakkabının destekleyici hafif bir yükseltisi olmalıdır.”

A.A


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?

Okul Çantası Ve Ayakkabı Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli? konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: ortopedik okul çantaları satın al,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Şiir Okurken Nelere Dikkat Edilmeli elif Eğitim ve Öğretim 7 20-10-2015 03:36
Meslek Seçiminde Nelere Dikkat Edilmelidir? elif Soru Cevap 0 17-02-2013 04:29
Evde saç boyarken nelere dikkat edilmeli elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 03-03-2012 11:23
Klima alırken nelere dikkat edilmeli? elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 03-03-2012 11:02
Hediye Verirken Nelere Dikkat Edilmeli elif Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 02-12-2011 05:34

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:17 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats