bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 12-03-2013, 09:30   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer?

Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer?



Ağrılı adet görmede ağrı şiddeti ile ilgili pek çok etken var. Kişinin psikolojik durumu Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? beslenme alışkanlıkları Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? aşırı yorgunluk Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? aşırı stres gibi altta yatan diğer hastalıklar da etkili olur.

Şiddetli ağrıları gidermek için Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? aşağıda yer alan önerileri uygulayabilirsiniz


- Ağrılı adet görmenin oluşmasını önlemek mümkün değildir. Ağrı ancak doktorun size tavsiye edeceği ilaçlar kullanılarak hafifletilebilir.
- Sıcak banyo iyi gelir
- Orta dereceli bölgesel sıcak uygulama iyi gelebilir. Bunun için sıcak banyo ya da ayaklara sıcak uygulama önerilir.
- Dikkat edilmesi gereken nokta Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? sıcak uygulamanın direkt karına yapılmamasıdır. Çünkü karın içerisinde bir iltihabi problem varsa Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? bu yayılabilir ve oldukça tehlikelidir.
- Nefes ve kasları güçlendirici egzersizler ağrıları kontrol eder. Ev ortamında yapılabilecek hafif egzersizler önerilir.
- Masaj ağrıyı azaltmada etkili bir yöntemdir. Ağrıyan bölgenin altına yoğurma tarzında ritmik masaj uygulanırsa Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? ağrının algılanması azaltılabilir.
- Düzenli uyku Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? gerginliği azaltacağından ağrıyı kontrol etmede işe yarar.
- Adet döneminde; et Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? balık Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? karaciğer Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? kuru baklagiller Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? fındık Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? fıstık Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? susam gibi yağlı tohumlar Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? koyu yeşil yapraklı sebzeler ve öğütülmemiş tahıllar tüketilmelidir.
- Eğer kişide adet kanamasından önce baş ağrısı Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? karında şişlik gibi problemler oluyorsa reglden bir hafta önce tuz kısıtlanmasına gidilebilir.
-Doğal idrar sökücü olan maydanoz Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? ıhlamur Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? kuşkonmaz gibi besinler bu dönemde alınan ödemi giderir.
- Kafeinli ve gazlı içeceklerden kesinlikle uzak durmalısınız.

Cinsel ilişkiden sonra adet sancılarının geçtiği inanışı ne kadar doğru?

Adet döneminde cinsel ilişki infeksiyon riskini artırır . Ayrıca erkekte ağrıyı oluşturan maddeler ( prostaglandinler ) mevcuttur. Bu inanış doğru değildir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer?

Adet Sancısı Nasıl Geçer? Şiddetli Adet Sancısı Nasıl Geçer? konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: karın sancısı nasıl geçer, karın sancısı nasıl giderilir, aşırı adet sancısı nasıl geçer, adetken nasik masaj, agriyan adet sancisi, adet sancısı masajla gecer mı, okuldayken sidetli adet sancilari nasil gecer, şiddetli adet sancısı nasıl geçer, adetliyken karın ağrısı nasıl geçer, adet döneminde karın ağrısı nasıl geçer, masaj yaparak regl sancısı geçer mi, adetliyken karın ağrısını nasıl geçirebiliriz, adet sancısı direk geçer, regl döneminde karın ağrısı nasıl geç r, banyo ile adet sancisi gecermi,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Şiddetli adet sancıları evlenince geçer mi daywest Gebelik 0 06-10-2012 12:13
Adet sancısı nasıl geçer ne iyi gelir Nurçin Yalçın Jinekoloji - Kadın Hastalıkları 0 05-09-2012 10:34
Aşırı Adet Sancısı Nedenleri Nelerdir elif Jinekoloji - Kadın Hastalıkları 0 12-07-2012 02:18
Adet zamanı karın ağrısı nasıl geçer ? ´ λŋтiьioтiף ´ Jinekoloji - Kadın Hastalıkları 6 15-12-2011 06:40
Gaz Sancısı Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? elif Sağlığımız 0 20-06-2009 07:04

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 09:11 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats