bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 16-03-2013, 06:27   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir?

Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir?



Hava yoluyla yapılan hızlı seyahatler esnasında yaşanan ve vücut üzerinde etkileri olan değişimler konusunda zaman zaman bazı sorunlar ortaya çıkar. Bu duruma Jet-Lag adı verilir. Bir başka ifadeyle Jet-Lag; uçakla seyahat esnasında dünyanın zaman dilimleri geçilirken insan vücudunun bu hızlı zaman değişimine adapte olamamasıdır. Kısaca Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? yerel saatle beynimizin hipotalamus bezi tarafından düzenlenen vücudun biyolojik saatinin uyumsuzluğu olarak da bilinir

Araştırmalar Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? özellikle bu durumun batıdan doğuya doğru uçuşlarda daha çok ortaya çıktığını göstermiştir. Yine Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? yapılan araştırmalara göre uzun süreli gündüz uçuşlarında bu problem Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? gece uçuşarına göre daha fazladır. Doğal olarak insan vücudu geceleri uyumaya Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? gündüzleri ise uyanık yani aktif durumda bulunmaya alışmıştır. Uçak seyahatleri esnasında doğal ritm (Circadian Clock) bozulur ve bazı emareler ortaya çıkar.

Jet-Lag Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? gençlerde ve çocuklarda daha az görülür. Bunun sebebi Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? gençlerin değşimlere yaşlılara nazaran daha çabuk adapte olması nedeniyledir.

Belirtileleri

Aşırı yorgunluk Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? uykusuzluk Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? mide ve baş ağrıları Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? oryantasyon bozukluğu Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? iştahsızlık Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? alınganlık genel belirtilerdir. Düzensiz kalp aışları ve koordinasyon bozuklukları da görülen belirtilerdendir.

Ortaya çıkan bu tüm olumsuz etkiler şu şekilde kategorize edilirler; Jetlag Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? insanları fiziksel Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? zihinsel ve duygusal olarak etkilerler. Fiziksel etki olarak ayaklarda şişkinlik Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? zihinsel etkiye örnek şaşkınlık (özellikle Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? yönlerin şaşırılması) ve duygusal etkiyede korku ve endişe gibi kuruntular örnek verilebilir.

Nedenleri

Vücut ritminin bozulmasının bir çok nedeni olup Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? başlıcaları şunlardır;
• Zaman dilimlerinin geçilmesi esnasında vücut saati diyebileceğimiz iç ritmin bu duruma uyumsuzluğu.

• Uykusuzluk ve stresli durumlar.

• Uçak içerisindeki kuru havanın insanın derisinde Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? boğazında ve burun nefes borularında kurumaya yol açarak öksürüğe Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? burun akıntısına Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? boğaz ağrılarına neden olması.

• Diğer bir etken olan kabin basıncının hantallık Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? yorgunluk ve uyuşukluk yaratması.

• Uzun uçuşlardaki hareketsizliğin oluşturduğu olumsuzluklar.

Jet-Lag’dan nasıl korunulur


Uçağın havalanışında veya inişlerinde kulak ve baş ağrıları olabileceğinden soğuk algınlığı rahatsızlığı olanlar uçak yolculuğunu tercih etmemelidir.Seyahat öncesinde iyi bir dinlenme tavsiye edilen diğer bir durumdur. Ayakkabıların çıkarılarak ayakların rahatlatılarak Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? seyahat esnasında gerçekleştirilecek uykular bu problemin hafif atlatılmasına yardımcı olur. Uyku hapı alınarak uyumak Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? uzmanlar tarafından şiddetle önerilmemektedir. Nedeni de Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? bu şekildeki ağır bir uyku sonucunda hareketsiz hale gelen vücuttaki kan dolaşımının çok yavaşlamasıdır. Bu konuda bir çok olumsuz sonuçlar yaşanmış ve kayıtlara da geçmiştir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir?

Jet-Lag Nedir? Jet-Lag Olayı Nedir? konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Çözünme Olayı nedir elif Kimya 0 15-12-2011 06:27
Hakem Olayı Nedir? elif Tarih 0 06-02-2011 05:39
Razgard olayı nedir? Я Tarih 0 08-05-2010 05:53
Vagonli olayı nedir? Я Tarih 0 08-05-2010 05:52
Jet-lag olayı nedir? Bkmlyz Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 13-01-2009 11:34

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 03:20 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats