bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 08-04-2013, 06:02   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Olaylara Olumlu Bakmanın Ruh Sağlığına Faydaları Nedir

Olaylara Olumlu Bakmanın Ruh Sağlığına Faydaları Nedir



  • "Ya şöyle bir şey olursa" veya "bunun sonucunda kesin böyle bir olay olacak" gibi tamamen karamsarlığa dayalı gerçekleşip gerçekleşmeyeceğine dair hiçbir bilginin bulunmadığı olayları düşünerek kuruntulara kapılmak
  • Her zaman en kötü ihtimalin gerçekleşeceğini düşünmek
  • Vicdan azabı çektiği olayları kendi kendine tekrarlamak
  • Düşünmeden olumlu olumsuz her şeye karşı çıkmak
  • Sahip olduklarına şükretmeyip hep daha fazlasına tamah etmek ve sahip olamadıklarını düşünerek hoşnutsuzluk duymak
  • Kendisini mutlu olacak hiçbir şey olmadığına inandırmak
  • İnsanlara güzel söz söylemek yerine terslemeyi alışkanlık haline getirmek
  • Bir işe başlamadan önce o işi zorlaştırabilecek çok fazla olasılık düşünmek ve bunun sonucunda neredeyse bu işi yapmaktan vazgeçme aşamasına gelmek...



Olumlu Düşünmenin İnsan Sağlığına Yararları

Yale Üniversitesi’nden Dr. Becca Levy tarafından yürütülen araştırmalar sonucunda;

  • Olumlu düşünmenin sağlığa çok faydalı olduğu;
  • Sürekli endişeli olanlara oranla olumlu ve iyimser bir bakış açısına sahip olan kişilerin bu düşünce yapısının daha sağlıklı bir ömür geçirmelerine ve yaşlanma sürecine daha geç girmelerine vesile olduğu;
  • Yaşlanma konusunda endişe taşımanın yaşlanma sürecini hızlandırdığı;
  • Olaylara olumlu yaklaşmanın sigarayı bırakmak ve düzenli spor yapmak kadar sağlık üzerinde olumlu etkisi olduğu;
  • Ayrıca olumlu bir bakış açısına sahip olmanın insan sağlığı üzerinde düşük tansiyon ve kolesterolden de daha etkili olduğu tespit edildi.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Olaylara Olumlu Bakmanın Ruh Sağlığına Faydaları Nedir

Olaylara Olumlu Bakmanın Ruh Sağlığına Faydaları Nedir konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: olaylara olumlu bakmanın ruh sağlığına faydaları, olaylara olumlu bakmanın ruh sağlığına faydaları nelerdir, olaylara olumlu bakmanin ruh sagligina faydalari, olaylara olumlu bakmak, olaylara olumlu bakmanın ruh saglıgına faydaları, olumlu düşünmenin ruh sağlığına faydaları, olumlu düşünmenin faydaları, olaylara olunlubakmaninruhdaliginafaydalari, olaylara olumlu bakmanın ruh sağlığı açısından önemi, olayları olumlu bakmanın ruh sağlığına faydaları, olaylara olumlu bakmanın, olumlu düşünmek fayda, olumlu bakmanin yararlari, olaylara olumlu bakmanin faydalari, olaylara olumlu ruh saglıgına faydalari,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Isının maddeler üzerinde olumlu etkileri nedir?-Isının maddeler üzerinde olumlu etkil ebush Eğitim ve Öğretim 0 30-03-2013 01:02
Kan bağışının insan sağlığına faydaları nelerdir? Я Soru Cevap 0 05-03-2012 07:03
Orucun Ruh Sağlığına Faydaları Nelerdir? Я Ramazan ve Oruç 0 29-07-2011 02:41
Sokak Oyunlarının Çocuk Sağlığına Faydaları Nelerdir? elif Çocuk Sağlığı ve Eğitimi 0 10-06-2011 01:59
Balık Yağının İnsan Sağlığına Faydaları Nelerdir? elif Sağlığımız 0 28-04-2011 02:53

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:14 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats