bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 08-05-2013, 09:17   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur


Suda eriyen B12 özellikle sinir sistemi fonksiyonları için gereklidir. Folik asit ile birlikte doğum defektlerini önlemekte önemli rol oynar. Yine folik asit ve B6 vitamini ile birlikte kalp hastalıklarını ve damar tıkanıklığını önleyici rol oynamaktadır. Asetilkolin üretimini arttırdığı ve beyinde sinir iletimini düzenlediği için Alzheimer hastalığında koruyucu rolü olabileceği düşünülmektedir. Normal büyüme gelişmede olumlu rol oynar. Sinir hasarlarında tedavi edici rol oynar. Pernisiyöz anemi tedavisinde kullanılır. Mide barsak sisteminin bir kısmı cerrahi olarak çıkartılmış hastalarda oluşabilecek B12 vitamin eksikliğine bağlı belirtileri önler. Vejeteryanlarda ve birtakım emilim bozukluğu olan hastalarda oluşabilecek B12 vitamin eksikliğine bağlı belirtileri önler. Bağışıklık sistemini ve sinir sistemini güçlendirir. DNA molekülünü sentezler ve kırmızı kan hücrelerini üretirler.
B12 içeren gıdalar : Karaciğer böbrek sığır eti balık süt yumurta peynir de B12 vitamini bulunur.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: karbonhidrat hangi yiyeceklerde bulunur,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Karbonhidratlar Hangi Besinlerde Bulunur? Я Biyoloji 2 03-01-2014 10:20
C vitamini hangi yiyeceklerde bulunur? ebush Eğitim ve Öğretim 0 08-04-2013 09:06
Minerallerin Hangi Besinlerde Bulunur? ebush Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 26-03-2013 09:57
Karbonhidrat Hangi Besinlerde Bulunur elif Soru Cevap 0 14-03-2013 02:59
D Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur nesliangelss82 Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 12-10-2011 01:42

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:42 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats