bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 10-05-2013, 11:23   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Büyümemiz İçin Neden Süt İçmeliyiz

Büyümemiz İçin Neden Süt İçmeliyiz


Süt insan organizması için gerekli pek çok besin öğesini bileşiminde bulunduruyor. Büyüme ve gelişmenin en hızlı olduğu ve beslenme alışkanlıklarının kazanıldığı çocukluk döneminde süt tüketimi çok önemli.
Süt tüketimi çocukların yeterli ve dengeli beslenmelerinin sağlanması fiziksel gelişim ve sağlıklı yaşamın sürdürülmesi ileriki dönemde beslenmeye bağlı kronik hastalıkların oluşumunun önlenmesinde önemli yere sahip.
Gazlı içecekler ve fast food türü yiyecekler obeziteyi tetiklerken süt zayıflamayı sağlıyor.
Süt ve süt ürünleri kalsiyum ve fosfor başta olmak üzere bazı önemli mineraller protein ve bazı B grubu vitaminlerinin kaynağı olması nedeniyle dengeli beslenmenin önemli bir parçasıdır. Son yıllarda kalsiyum tüketiminin zayıflamada etkili olduğunu gösteren çalışmalar bulunmaktadır.
Süt özellikle kalsiyum ve proteinden zengin besin olması nedeniyle zayıflamaya da yardımcı olabiliyor. Süt çocukların yeterli ve dengeli beslenmelerinin ve sağlıklı büyümelerinin sağlanmasındaki öneminin yanı sıra obezite ve obeziteye bağlı kalp hastalıkları diyabet kanser gibi kronik hastalıkların önlenmesini sağlıyor.
Uzmanlar tarafından günde 2 su bardağı süt öneriliyor.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Büyümemiz İçin Neden Süt İçmeliyiz

Büyümemiz İçin Neden Süt İçmeliyiz konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Su Canlılar İçin Neden Önemlidir?-Su Kirliliğinin Sonuçları Nelerdir? ebush Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 26-03-2013 08:00
Su İnsanlar İçin Neden Önemlidir? ebush Genel Kültür Paylaşımlarınız 0 26-03-2013 12:23
Anafartalar Atatürk İçin Neden Önemlidir elif Soru Cevap 0 13-02-2013 03:39
Gülümsemek İçin Bir Neden Yazın.. nurküllü LakLak Bölümü 18 02-08-2011 12:20
EMZİRME ve ANNE SÜTÜ NEDEN ÖNEMLİDİR? İŞTE 49 ÖNEMLİ NEDEN... Forum Ana Gebelik 0 01-03-2008 12:00

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 08:39 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats