bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 03-09-2013, 02:10   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Yüzmenin yararları ve zararları

Yüzmenin yararları ve zararları -yüzmenin faydaları ve zararları-yüzmenin faydaları kısaca

Dayanıklılık ve esnekliğinizi geliştirir.
Adelelerinizi geliştirir ve denge sağlar. Birçok profesyonel ve amatör sporcusu egzersizleri yaparlar.
Kalbi güçlendirir.Kilo kontrolunu sağlar.Stres ve gerilimi azaltır.
Fiziksel görünümünüzü değiştirir.Dolaşımı düzenler.Varis gibi hastalıklarda faydalıdır.
Eklem iltihabı gibi hastalıklarda eklemleri ve bağları daha az zorladığından önerilen egzersiz tipidir.
Haftada 3 gün yüzme önerilir. 1 saat yüzme ortalama 500 kalori harcatır.
Enerji verir.Kas güçsüzlüklerini tedavi eder.
Şişmanlarda hamilelerde ve hareketsiz kişilerde özellikle yararlıdır. Çünkü suda yapılacak egzersizler eklemleri ve bağları daha az zorlamaktadır. Sudaki vücut ağırlığı karadakinin 10 misli azalır.Suda yapılan rehabilitasyonun fizik tedavinin etkin bir formu olduğu kanıtlanmıştır.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 24-04-2014, 07:49   #2 (permalink)
Misafir
Avatar Yok
 
Standart

Ciltte yan etkileri var mı?


 





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Yüzmenin yararları ve zararları

Yüzmenin yararları ve zararları konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: yüzmenin zararları, yüzmenin zararları nelerdir, yüzmenin faydaları ve zararları, yüzmenin yararları ve zararları, yüzmenin yararları, yuzmenin zararlari, yüzme nin zararları, yüzmenin yan etkileri, yüzmenin tehlikeleri, yüzmenin fayda ve tehlikeleri ilgili konu yazalım, sürekli yüzmenin zararları, yüzmenın faydalari ve zararlari, yüzme nin faydaları ve zararlari, yuzmenın zararları, yüzmeninyararları,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Bilişim Teknolojilerinin Yararları ve Zararları Я Soru Cevap 14 08-01-2015 06:33
İnternetin Yararları Ve Zararları Nelerdir? elif Soru Cevap 0 03-03-2013 12:08
Yüzmenin Kuralları Nelerdir? Yüzmenin Kuralları Nedir? elif Soru Cevap 0 15-02-2013 05:08
Şekerin Zararları ve Yararları Nelerdir? elif Sağlığımız 0 01-05-2011 04:24
Zayıflama haplarının yararları ve zararları Bkmlyz Diyet Tarifleri, Zayıflama ve Sağlıklı Beslenme 0 05-06-2009 11:39

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 01:58 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats