bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 07-09-2013, 03:22   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Mangonun faydaları

Mangonun faydaları- mangonun yararları- mangonun faydasi

Her geçen gün daha fazla kişi tarafından sevilen ve sofralarda kendine yer bulan mango Hintliler için kutsaldır. Aşk verimlilik ve dostluğu simgeler. Tropikal meyveler arasında her zaman en sevilen meyvelerden biri olan mangonun ne kadar çok faydası olduğunu biliyor musunuz? İşte mangonun faydaları…
Mango oval yuvarlak ve böbrek şeklim andıran çeşitleri olan bir meyvedir. Yetmiş iki çiçekli bitkinin içinden kuzenleri mahun cevizi ve şam fıstığını da içerisinde barındıran bir gruptur. Tropikal iklim meyvesi olan mango ağacındayken 30 °C’nin altında olan sıcaklıklarda verim vermez. Yeşil Mango içerdiği yüksek C vitaminiyle tarih boyunca insanlığın vazgeçemediği meyvelerden biri olmuştur.
Amerika Birleşik Devletlerinde ilk dördü Tommy Atkins Haden Keitt ve Kent olmak üzere altı çeşit mango bulunmaktadır. Burma ve Andaman Adalarının yerlisidir. M.O 4000′de Hindu yazılı belgelerinde bile mangoya rastlanır.
Budist rahipler mangoyu kutsal bir meyve olarak görürlerdi çünkü onların inancına göre Buda sürekli bir mango ağacının altında meditasyon yapmaktaydı. İranlıların mangoyu doğu Afrika’ya onuncu yüzyılda taşıdıkları söylenmektedir. 1862′de batı Hint Adalarından Miami’ye ilk mango tohumları getirildi.
C vitamini provitamin A ve B vitamininin tüm türlerini içeren mango mümkün olduğunca çiğ yenilmelidir.


Mangonun Yararları:
Sinirlere cilde ve saçlara çok iyi gelir.
Mango potasyum lif ve kuvvetli bir antioksidan deposudur.
Vitaminler ve demir içeren mangonun böbreklere faydası vardır.
Kanı temizler sindirimi hızlandırır asitli yiyecekleri nötralize eder.
Olgunlaşmış mango daha fazla fayda sağlar.
Mangodaki ana gıda maddesi şekerdir. * Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur. Bu asitler vücut tarafından kullanılır ve vücudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine yardımcı olur.
Olgunlaşmamış mango sıcağın ve kavurucu rüzgârların zararlı etkilerine karşı korur.
Ham mangonun üzerinde biraz tuz serpip yemek yaz aylarında aşırı terleme sonucu oluşan tuz ve demir kaybını azaltır.
Mangonun sindirim ve bağışıklığı düzeltmesinden tutun kalp sağlığına kan basıncının azalmasına ve astımı iyileştirmeye yardımcı olduğu söylenmektedir.
Birçok kişi mangoların hem afrodizyak etkisine hem de doğum kontrolünde oldukça etkili olduğuna inanmaktadır.
Olgunlaşmamış mango satın alınmışsa olgunlaşana kadar oda sıcaklığında 3-5 gün saklanır.
Olgunlaşmış mangoları kapalı plastik çantalarda sebzelikten uzak bir yerde 3-4 gün buzdolabında saklayabilirsiniz.
Olgunlaştığında meyveden gelen tatlı kokuyu alabilirsiniz.
Kırmızı ve sarı renkler genelde olgunluğun göstergesidir ama renk her zaman kesin belirleyici bir faktör değildir. Sıkıldığında derisi meyvenin durumunu biraz belli edebilir.
Gri oyuklu ya da üzerinde siyah benekler olan mangoları almaktan kaçının; bunlar çürüdüğünün işaretidir.
Mangolar taze donmuş ya da kuru olarak tüketilebilir. Nektar reçel ve marmelâtları ile de yaygındırlar.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Mangonun faydaları

Mangonun faydaları konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: mangonun cilde faydaları,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kahkaha Atmanın Faydaları Nelerdir? - Gülmenin Faydaları Nelerdir? elif Sağlığımız 1 17-10-2014 11:34
Fosillerin Faydaları Nelerdir-Fosillerin Faydaları Hakkında Bilgi elif Coğrafya 1 24-05-2014 09:54
Mangonun cilde faydaları elif Soru Cevap 0 26-08-2013 02:35
Arı Poleni Faydaları - ArıPoleni Faydaları Nelerdir? gizem Soru Cevap 1 02-05-2012 03:54
Ve Mangonun Hakimiyeti... mormavi Markalar ve Mağazalar 0 14-04-2010 04:05

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 09:54 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats