bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 26-07-2015, 02:11   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Karnımdaki gaz birikmesini gidermek için ne yapmalıyım?

Karnımdaki gaz birikmesini gidermek için ne yapmalıyım? -Karnımdaki şişkinliği giderme yolları

Konuşurken ve yemek yerken vücudumuza hava alırız. Bu hava vücut içinde birikir ve sıkışma ile gaz oluşur bazen geğirerek bazen de alt kısımdan çıkararak bu gazı atarız. Fakat bir miktar gaz içerde kalarak bağırsaklarda ve midede dolaşabilir. Bu bir süre sonra vücuttan atılmazsa çok şiddetli kramp ve ağrılara hatta göğüs sıkışması ile kalp krizi benzeri semptomlara neden olabilir.

Gaz sancınız olduğunda ilk yapılması gereken ılık bir bardak su içmektir. Yavaş olarak içtiğiniz bu su gazı dağıtacaktır. Beli sıkan giysiler çıkarılmalı ve yüz üstü uzanılmalıdır. Birisi sırtınıza ve bel çevrenize yukarı aşağı masaj yaparsa gazı çıkarmanız kolaylaşır. Gaz sancılarını engellemenin en kolay yolu sizde gaz yapan yiyecekleri tespit etmektir. Sarımsak kızartmalar soğan ve baklagiller gaz yapabilir. Sizde gaz yapan yiyecekleri tespit ederseniz gaz konusunda rahatlarsınız. Süt yoğurt bira şeftali kayısı erik de gaz yapabilir. Nane çayı papatya çayı rezene zencefil gaz sancısını rahatlatır. Prebiyotik yoğurtlar bağırsakta emilimi kolaylaştırır. Bu nedenle günde bir adet yenilmelidir. Bütün bu yiyeceklere ve diyete rağmen gaz sorunu devam ediyorsa bir hekime gözükmekte fayda vardır. Ailede bağırsak ve mide ile ilgili kanser vakası varsa doktor kontrolünde bir tarama mutlaka yapılmalıdır. Gluten alerjiniz varsa belirli diyetler yapmak zorunda kalırsınız. Yemek yerken acele yemeyin küçük porsiyonlar ile yemek yiyin sakız çiğnemeyin pipetle içecek içmeyin yapay tatlandırıcı kullanmayın ve düzenli egzersiz yapın.

Gaz sancısı çekiyorsanız sakın hafife almayın. Bazen kalp krizi ile karıştırılan gaz sancılarını önemsemekte fayda vardır. Sırtınızda ve göğsünüzde ağrı varsa terliyorsanız ve yüz üstü yattığınız halde gaz çıkaramıyorsanız bir hastaneye gitmekte fayda vardır. Bu iki hastalık birbiri ile karıştırıldığından pek çok insan hayatını kaybetmektedir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Karnımdaki gaz birikmesini gidermek için ne yapmalıyım?

Karnımdaki gaz birikmesini gidermek için ne yapmalıyım? konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: gaz gidermek için ne yapılır, gaz gidermek için ne yapmalı, gaz gidermek için ne yapılmalı, geğirerek gaz çıkaramıyorsak ne yapmalıyız, gaz gidermek için, gaz gidermek icin ne yapilir, gaz gidermek icin ne yapilmali, gazı gidermek için ne yapılır, gaz giderilmesi için ne yapılmalı, gaz gidermek için yapılması gerekenler, gaz giderilmesi için neler yapılır, gaz gidermesi icın neyapmalı, gaz gıdermek ıcın ne yapabılırız, gaz gidermekicin ne yapmali, gaz gidermek icin ne yapmali,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Kırışıkları gidermek için ne yapılır ebush Cilt Bakımı 0 17-09-2013 09:51
Gaz gidermek için ne yapılmalıdır? Я Soru Cevap 0 13-02-2013 12:25
Cilt çizgilerini ve kırışıklıkları gidermek için ne yapmalı elif Güzellik Önerileri 0 14-03-2011 03:49
Boğaz ağrısı'nı gidermek için ne yapmalı? daywest Sağlığımız 0 27-02-2011 01:14
Hararet gidermek için ne yapılır ? Bkmlyz Alternatif Tıp 0 30-11-2008 12:36

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 12:14 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats