bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > Bakimliyiz.com Özel > LakLak Bölümü > Soru Cevap

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 03-09-2015, 07:01   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir?

Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir? - Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar -Vitamin eksikliği

A VİTAMİNİ başlıca havuç ıspanak marul gibi yeşil yapraklı sebzeler portakal erik maydanoz kereviz gibi meyve ve sebzelerde bulunur. Eksikliğinde özellikle “gece körlüğü” dediğimiz görme bozukluğu cilt tırnak ve saçlarda bozulma görülür.

D VİTAMİNİ süt süt ürünleri ve balıkta bulunur bir miktarda güneş ışığından cilt altı yağ dokusundan sentezlenir. Eksikliğinde çocuklarda raşitizm denilen ağır kemik gelişim bozukluğu gözlenir yetişkinlerde ise “osteomalazi” denen kemik hastalığı görülür.

E VİTAMİNİ kuruyemişlerde ve sıvı yağlarda bulunur. Antioksidan etkisi vardır. Eksikliğinde kansızlık görülür.

K VİTAMİNİ yeşil sebzelerde çayda ve karaciğerde bulunur. Bir miktarda bağırsak bakterileri tarafından üretilir eksikliğinde kanın pıhtılaşması bozulur ve kanamalar olur.

C VİTAMİNİ özellikle turunçgiller denilen portakal greyfurt limon ve mandalina da bulunur yeşil sebzeler ve patateste de vardır. Eksikliğinde “skorbüt” denilen diş eti hastalığı ciltte bozulma yaralarda geç kapanma enfeksiyonlarda ağırlaşma görülebilir.

B1 VİTAMİNİ yumurta ve karaciğerde bulunur. Yetersizliğinde berberi denilen sinir ve cilt hastalığı görülür. İştahsızlık kas güçsüzlüğü birçok değişik cilt hastalığı da görülebilir.

B2 VİTAMİNİ tahıl ürünleri et ve karaciğerde bulunur. Eksikliğinde kansızlık ağız kenarı yaraları sinir hastalığı ve cilt hastalıkları görülür

B3 VİTAMİNİ et balık ve kuruyemişte bulunur. Eksikliğinde “pallegra” denilen cilt ve sinir hastalığı görülür. Ayrıca sindirim bozuklukları oluşur.

B5 VİTAMİNİ karaciğer yumurta baklagiller ve bazı sebzelerde bulunur. Yetersizliğinde yorgunluk kas ağrıları ve güçsüzlüğü kalpte çarpıntı terleme bozukluğu insanın temel enerji sisteminde katalizör etki yaptığında eksikliği ağır bulgular verir midede ağrı kusma ishal beslenme bozukluğu kas erimesi sıklıkla görülür uykusuzluk stres sinirlilik sıkça olur. Eksikliğinde egzama ve alerji gibi cilt hastalıklarında da artış gözlenir. Enfeksiyonlar daha ağır seyreder.

B6 VİTAMİNİ et sebze ve tahıllarda bulunur. Protein metabolizmasının temel vitaminidir yetersizliğinde kas ağrıları güçsüzlük kansızlık ağız ve göz çevresinde yaralar gözlenir.

B12 VİTAMİNİ kırmızı et ve karaciğerde bulunur. DNA metabolizmasının temel vitaminidir. Eksikliğinde kansızlık sinir sisteminde bozulma dengesizlik gözlenir.

FOLİK ASİT bir çeşit B vitaminidir. Yeşil sebzelerde bira mayası karaciğer ve yumurtada bulunur. Eksikliğinde kansızlık halsizlik kas ağrıları gözlenir.


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir?

Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir? konusu, LakLak Bölümü / Soru Cevap forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir, vitamin eksikliğinde görülen rahatsızlıklar, vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar Kayıtsız Üye Soru Cevap 0 18-10-2013 06:04
Vitamimn Eksikliğinde Görülen Rahatsızlıklar Nelerdir elif Soru Cevap 0 13-04-2013 03:04
Protein Eksikliğinde Görülen Hastalıklar Nelerdir? elif Soru Cevap 0 17-02-2013 04:42
Protein Eksikliğinde Görülen Hastalıklar Nelerdir? gizem Soru Cevap 0 11-05-2012 02:36
Enzim Eksikliğinde Görülen Hastalıklar Nelerdir? elif Sağlığımız 0 01-05-2011 03:28

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 11:52 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats