Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir?

elif · 03-09-2015, 07:01

Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir? - Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar -Vitamin eksikliği

A VİTAMİNİ başlıca havuç

ıspanak

marul gibi yeşil yapraklı sebzeler

portakal

erik

maydanoz

kereviz gibi meyve ve sebzelerde bulunur. Eksikliğinde özellikle “gece körlüğü” dediğimiz görme bozukluğu

cilt

tırnak ve saçlarda bozulma görülür.

D VİTAMİNİ süt

süt ürünleri ve balıkta bulunur bir miktarda güneş ışığından cilt altı yağ dokusundan sentezlenir. Eksikliğinde çocuklarda raşitizm denilen ağır kemik gelişim bozukluğu gözlenir

yetişkinlerde ise “osteomalazi” denen kemik hastalığı görülür.

E VİTAMİNİ kuruyemişlerde ve sıvı yağlarda bulunur. Antioksidan etkisi vardır. Eksikliğinde kansızlık görülür.

K VİTAMİNİ yeşil sebzelerde

çayda ve karaciğerde bulunur. Bir miktarda bağırsak bakterileri tarafından üretilir

eksikliğinde kanın pıhtılaşması bozulur ve kanamalar olur.

C VİTAMİNİ özellikle turunçgiller denilen portakal

greyfurt

limon ve mandalina da bulunur

yeşil sebzeler ve patateste de vardır. Eksikliğinde “skorbüt” denilen diş eti hastalığı ciltte bozulma

yaralarda geç kapanma

enfeksiyonlarda ağırlaşma görülebilir.

B1 VİTAMİNİ yumurta ve karaciğerde bulunur. Yetersizliğinde berberi denilen sinir ve cilt hastalığı görülür. İştahsızlık

kas güçsüzlüğü

birçok değişik cilt hastalığı da görülebilir.

B2 VİTAMİNİ tahıl ürünleri

et ve karaciğerde bulunur. Eksikliğinde kansızlık

ağız kenarı yaraları

sinir hastalığı ve cilt hastalıkları görülür

B3 VİTAMİNİ et

balık ve kuruyemişte bulunur. Eksikliğinde “pallegra” denilen cilt ve sinir hastalığı görülür. Ayrıca sindirim bozuklukları oluşur.

B5 VİTAMİNİ karaciğer

yumurta

baklagiller ve bazı sebzelerde bulunur. Yetersizliğinde yorgunluk

kas ağrıları ve güçsüzlüğü

kalpte çarpıntı

terleme bozukluğu

insanın temel enerji sisteminde katalizör etki yaptığında eksikliği ağır bulgular verir

midede ağrı kusma

ishal

beslenme bozukluğu

kas erimesi sıklıkla görülür

uykusuzluk

stres

sinirlilik sıkça olur. Eksikliğinde egzama ve alerji gibi cilt hastalıklarında da artış gözlenir. Enfeksiyonlar daha ağır seyreder.

B6 VİTAMİNİ et

sebze ve tahıllarda bulunur. Protein metabolizmasının temel vitaminidir

yetersizliğinde kas ağrıları

güçsüzlük

kansızlık

ağız ve göz çevresinde yaralar gözlenir.

B12 VİTAMİNİ kırmızı et ve karaciğerde bulunur. DNA metabolizmasının temel vitaminidir. Eksikliğinde kansızlık

sinir sisteminde bozulma

dengesizlik gözlenir.

FOLİK ASİT bir çeşit B vitaminidir. Yeşil sebzelerde

bira mayası

karaciğer ve yumurtada bulunur. Eksikliğinde kansızlık

halsizlik

kas ağrıları gözlenir.

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Forum	Cevap	Son Mesaj
Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar	Kayıtsız Üye	Soru Cevap	0	18-10-2013 06:04
Vitamimn Eksikliğinde Görülen Rahatsızlıklar Nelerdir	elif	Soru Cevap	0	13-04-2013 03:04
Protein Eksikliğinde Görülen Hastalıklar Nelerdir?	elif	Soru Cevap	0	17-02-2013 04:42
Protein Eksikliğinde Görülen Hastalıklar Nelerdir?	gizem	Soru Cevap	0	11-05-2012 02:36
Enzim Eksikliğinde Görülen Hastalıklar Nelerdir?	elif	Sağlığımız	0	01-05-2011 03:28

03-09-2015, 07:01	#1 (permalink)
elif	Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir? Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir? - Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar -Vitamin eksikliği A VİTAMİNİ başlıca havuç ıspanak marul gibi yeşil yapraklı sebzeler portakal erik maydanoz kereviz gibi meyve ve sebzelerde bulunur. Eksikliğinde özellikle “gece körlüğü” dediğimiz görme bozukluğu cilt tırnak ve saçlarda bozulma görülür. D VİTAMİNİ süt süt ürünleri ve balıkta bulunur bir miktarda güneş ışığından cilt altı yağ dokusundan sentezlenir. Eksikliğinde çocuklarda raşitizm denilen ağır kemik gelişim bozukluğu gözlenir yetişkinlerde ise “osteomalazi” denen kemik hastalığı görülür. E VİTAMİNİ kuruyemişlerde ve sıvı yağlarda bulunur. Antioksidan etkisi vardır. Eksikliğinde kansızlık görülür. K VİTAMİNİ yeşil sebzelerde çayda ve karaciğerde bulunur. Bir miktarda bağırsak bakterileri tarafından üretilir eksikliğinde kanın pıhtılaşması bozulur ve kanamalar olur. C VİTAMİNİ özellikle turunçgiller denilen portakal greyfurt limon ve mandalina da bulunur yeşil sebzeler ve patateste de vardır. Eksikliğinde “skorbüt” denilen diş eti hastalığı ciltte bozulma yaralarda geç kapanma enfeksiyonlarda ağırlaşma görülebilir. B1 VİTAMİNİ yumurta ve karaciğerde bulunur. Yetersizliğinde berberi denilen sinir ve cilt hastalığı görülür. İştahsızlık kas güçsüzlüğü birçok değişik cilt hastalığı da görülebilir. B2 VİTAMİNİ tahıl ürünleri et ve karaciğerde bulunur. Eksikliğinde kansızlık ağız kenarı yaraları sinir hastalığı ve cilt hastalıkları görülür B3 VİTAMİNİ et balık ve kuruyemişte bulunur. Eksikliğinde “pallegra” denilen cilt ve sinir hastalığı görülür. Ayrıca sindirim bozuklukları oluşur. B5 VİTAMİNİ karaciğer yumurta baklagiller ve bazı sebzelerde bulunur. Yetersizliğinde yorgunluk kas ağrıları ve güçsüzlüğü kalpte çarpıntı terleme bozukluğu insanın temel enerji sisteminde katalizör etki yaptığında eksikliği ağır bulgular verir midede ağrı kusma ishal beslenme bozukluğu kas erimesi sıklıkla görülür uykusuzluk stres sinirlilik sıkça olur. Eksikliğinde egzama ve alerji gibi cilt hastalıklarında da artış gözlenir. Enfeksiyonlar daha ağır seyreder. B6 VİTAMİNİ et sebze ve tahıllarda bulunur. Protein metabolizmasının temel vitaminidir yetersizliğinde kas ağrıları güçsüzlük kansızlık ağız ve göz çevresinde yaralar gözlenir. B12 VİTAMİNİ kırmızı et ve karaciğerde bulunur. DNA metabolizmasının temel vitaminidir. Eksikliğinde kansızlık sinir sisteminde bozulma dengesizlik gözlenir. FOLİK ASİT bir çeşit B vitaminidir. Yeşil sebzelerde bira mayası karaciğer ve yumurtada bulunur. Eksikliğinde kansızlık halsizlik kas ağrıları gözlenir. Takip et: @bakimliyiz

< - Bakimliyiz.Com Bilgilendirme - >

Değişiklikleri göz ardı et

Hızlı Cevap

Vitamin eksikliğinde görülen hastalıklar nelerdir?

Benzer Konular