bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > SAĞLIK > Gebelik > Tüp Bebek Bölümü

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 22-12-2011, 10:51   #1 (permalink)
 
elif - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Tüp Bebek Tedavisi ve Beslenme

Tüp Bebek Tedavisi ve Beslenme

Tüp Bebek Tedavisinin Başarısını Desteklemek İçin Nasıl Beslenmeli

- Günde en az 25-3 lt su içmelisiniz.

- Sigara içen kadınların gebe kalma oranı içmeyenlere göre daha düşük. Üreme sistemine zarar veren alkol ve sigarayı içmemelisiniz.

- Haftada üç gün balık yemeyi ihmal etmemelisiniz.

- Suni tatlandırıcılar diyet programında kullanılabilir fakat tüp bebek tedavisinde kullanmayın.

- Çay ve kahve tüketimini azaltmalısınız. Hatta kahveyi tümden bırakın çayı da çok seviyorsanız açık içmeye çalışmalısınız.

- Pişirme tekniği en uygun ve yüksek şekilde vitamin protein mineral alınması için çok önemli. Kızartmalar yerine ızgara veya fırında az yağlı pişirilmiş yemekleri tercih etmelisiniz.

- Makarna ve sebzeleri az suda haşlayarak pişirmelisiniz.

- gebelik öncesi tedavide anne adayının folik asit alması folik asitten zengin besinlerle beslenmesi şart. Folik asit yeşil yapraklı sebzelerde fındık badem ve baklagillerde yoğun bir şekilde bulunmaktadır. Bu yiyeceklerin miktarları da önemlidir. Haftada 3 kez kuru baklagil haftada 50 gr. badem haftada 50 gr. fındık yemelisiniz.

- İyi kaliteli bir uyku ve yürüyüş de önemlidir. Haftada 3 defa düzenli yürümelisiniz.

- C vitamininden zengin gıdalar seks hormonlarının iyi çalışmasını sağlar. Bol miktarda kivi limon portakal mandalina biber yemelisiniz.

- Bezelye brokoli havuç vitamin ve mineral açısından zengin sebzelerdir. Günde 1 havucu salatada; bezelye ve brokoliyi de zeytinyağlı sebze olarak tüketmelisiniz.

Alıntı


elif isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alt 20-01-2014, 03:53   #2 (permalink)
Avatar Yok
 
Standart

Alıntı:
elif´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Tüp Bebek Tedavisi ve Beslenme

Tüp Bebek Tedavisinin Başarısını Desteklemek İçin Nasıl Beslenmeli

- Günde en az 25-3 lt su içmelisiniz.

- Sigara içen kadınların gebe kalma oranı içmeyenlere göre daha düşük. Üreme sistemine zarar veren alkol ve sigarayı içmemelisiniz.

- Haftada üç gün balık yemeyi ihmal etmemelisiniz.

- Suni tatlandırıcılar diyet programında kullanılabilir fakat tüp bebek tedavisinde kullanmayın.

- Çay ve kahve tüketimini azaltmalısınız. Hatta kahveyi tümden bırakın çayı da çok seviyorsanız açık içmeye çalışmalısınız.

- Pişirme tekniği en uygun ve yüksek şekilde vitamin protein mineral alınması için çok önemli. Kızartmalar yerine ızgara veya fırında az yağlı pişirilmiş yemekleri tercih etmelisiniz.

- Makarna ve sebzeleri az suda haşlayarak pişirmelisiniz.

- Gebelik öncesi tedavide anne adayının folik asit alması folik asitten zengin besinlerle beslenmesi şart. Folik asit yeşil yapraklı sebzelerde fındık badem ve baklagillerde yoğun bir şekilde bulunmaktadır. Bu yiyeceklerin miktarları da önemlidir. Haftada 3 kez kuru baklagil haftada 50 gr. badem haftada 50 gr. fındık yemelisiniz.

- İyi kaliteli bir uyku ve yürüyüş de önemlidir. Haftada 3 defa düzenli yürümelisiniz.

- C vitamininden zengin gıdalar seks hormonlarının iyi çalışmasını sağlar. Bol miktarda kivi limon portakal mandalina biber yemelisiniz.

- Bezelye brokoli havuç vitamin ve mineral açısından zengin sebzelerdir. Günde 1 havucu salatada; bezelye ve brokoliyi de zeytinyağlı sebze olarak tüketmelisiniz.

Alıntı
bilgilendirme için teşekkürler


simoche28 isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Tüp Bebek Tedavisi ve Beslenme

Tüp Bebek Tedavisi ve Beslenme konusu, Gebelik / Tüp Bebek Bölümü forumunda tartışılıyor.



Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Tüp Bebek Tedavisi - 4 elif Tüp Bebek Bölümü 0 19-09-2008 04:58
Tüp Bebek Tedavisi - 3 elif Tüp Bebek Bölümü 0 19-09-2008 04:57
Tüp Bebek Tedavisi - 2 elif Tüp Bebek Bölümü 0 19-09-2008 04:57
Tüp Bebek Tedavisi - 1 elif Tüp Bebek Bölümü 0 19-09-2008 04:56
Başarısız tüp bebek tedavisi elif Tüp Bebek Bölümü 0 19-09-2008 02:33

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 05:20 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats