bakimliyiz
Sponsor Reklamlar
Geri git   Bakimliyiz.Com > GENEL KÜLTÜR > Genel Kültür Paylaşımlarınız > Vikipedi

Kadın Portalı Kayıt Ol İletişim Forumları Okundu Kabul Et
Alt 29-12-2013, 03:06   #1 (permalink)
 
ebush - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Standart Vitaminler nelerdir vikipedi

Vitaminler nelerdir vikipedi-Vitaminler nelerdir


Bu konumuzda sizlere vitaminler hakkında bilgi vereceğim


A Vitamini
Çocuk gelişimini hızlandırır.
Gözleri korur.
Enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırır.
Diş ve diş etlerini güçlendirir.
Sağlıklı cilt ve tırnaklara kavuşmanızı sağlar.

B1 Vitamini
Kas gelişimini hızlandırır.
Sinir sisteminin sorunsuz çalışmasına yardımcı olur.
Sindirimi düzenler.
Güçlü bir hafızaya sahip olmanızı sağlar.

B2 Vitamini
Solunum sistemine yardımcıdır.
Sindirim sorunlarını azaltır.
Kilo dengenizi korumada etkindir.

B3 Vitamini
Mide asidinin üretilmesini sağlar.
Hücrelerin oksijeni verimli kullanmasına yardımcı olur.

B6 Vitamini
Dokuların kendisini yenilemesini hızlandırır.
Karaciğeri temizler.
Cildin parlak olmasını sağlar.
Antikor üretimini artırır.

B11 Vitamini
Kan hücrelerinin üretimini artırır.
Büyümeyi hızlandırır.
Sinir sisteminin etkin çalışmasını sağlar.
Kalp sorunlarını azaltır.

B12 Vitamini

Sigaranın vücuda verdiği zararları minimuma indirir.
Vücutta depolanan enerjinin açığa çıkmasını sağlar.

C Vitamini

Kanı toksinlerden arındırır.
Grip nezle gibi hastalıklardan korur.
Yaraların hızla iyileşmesini sağlar.
Damar sistemine yardımcıdır.
Kan şekerini düşürür.

D Vitamini

Kemik gelişimine yardımcıdır.
Güçlü dişlere sahip olmanızı sağlar.
Kas zayıflığını engeller.
Kalp fonksiyonlarını düzene sokar.

E Vitamini

Alzheimer’a karşı beyni korur.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Hücrelerin kendini hızlı yenilemesini sağlar.

K Vitamini
Pıhtılaşmayı hızlandırır.


Vitaminlerin Doğru Kullanımı

Bu sebeple insan yaşamına en büyük desteği sağlayan bu vitaminlerin doğru zamanda doğru ürünler ile kullanılarak elde edilmesi gerekir. Aksi halde insanların sağlıklı yaşamaları ve hayatlarını iyi bir şekilde devam ettirmeleri kolay bir şey değildir. Bu sebeple insanların belirli yaşlarda almaları gereken bu vitaminlerin doğru ürünler ile almaları sağlanırsa şüphesiz insanın sağlıklı yaşaması sağlanmış olacaktır. Bunun için vücudun başta ihtiyacı olan A D E ve K vitaminlerin vücut için gerekli olan en önemli vitaminlerdir.

Vücut için gerekli vitaminlerin alınmadığı takdirde insan vücudunda bozukluklar meydana gelir. Başta insanın görme bozukluğu çekmesi sık sık hastalanması ve özellikle grip nezle gibi hastalıkların pençesinden kurtulamaması unutkanlık ve daha birçok bozukluk hiç şüphesiz bu vitaminlerin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Diğer taraftan insanların daha çocuk yaşlarda başlayan beyin gelişimlerinin en iyi şekilde olması için gerekli tüm vitamin ihtiyaçlarının ama bitkisel ürünlerle ama bitkisel özlü ilaçlar ile takviye edilerek alması gerekir.


ebush isimli Üye şimdilik offline konumundadır  





Hızlı Cevap

Doğrulama Sorusu
Mesajınız:
Yazı şeklini sil
Kalın
Eğik yazı
Altı çizik

Grafik ekle
Alıntı yap [QUOTE]
 
Alanı Küçült
Alanı Büyült

Seçenekler
Stil


Vitaminler nelerdir vikipedi

Vitaminler nelerdir vikipedi konusu, Genel Kültür Paylaşımlarınız / Vikipedi forumunda tartışılıyor.


Konu etiketleri: vitaminler nelerdir vikipedi,

Benzer Konular

Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Peynirdeki vitaminler nelerdir? ebush Eğitim ve Öğretim 0 13-04-2013 03:50
Kivinin İçindeki Vitaminler Nelerdir? Я Soru Cevap 0 19-12-2012 11:58
Cildi Güzelleştiren Vitaminler Nelerdir? elif Güzellik Önerileri 0 06-06-2011 02:25
Vitaminler ve özellikleri Nelerdir? elif Biyoloji 0 25-02-2011 04:22
Vitaminler,çeşitleri ve özellikleri Nelerdir? elif Biyoloji 0 04-02-2011 04:58

Üye olmadan soru sorabilirsiniz!

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Saat şuan 10:45 .


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Web Stats